Gaspacho et salsa de crevettes grises


Facile
30-60 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1 l de gaspacho « maison » ou acheté tout prêt
- 200 g de crevettes grises épluchées
- 1 grosse tomate
- 1 mini-concombre
- 1 c à s d'huile d'olive
- 1/2 c à s de vinaigre de Xérès
- quelques herbes fraîches au choix : ciboulette, basilic, coriandre, etc.
- 1 l de gaspacho « maison » ou acheté tout prêt
- 200 g de crevettes grises épluchées
- 1 grosse tomate
- 1 mini-concombre
- 1 c à s d'huile d'olive
- 1/2 c à s de vinaigre de Xérès
- quelques herbes fraîches au choix : ciboulette, basilic, coriandre, etc.
Commencez à cuisiner
: 10 min. + 20 min. de repos
- 1Coupez la tomate et le concombre en 2, épépinez-les et taillez-les en touts petits dés.
- 2Ajoutez les crevettes, l’huile, le vinaigre et les herbes hachées ; mélangez bien et laissez reposer 20 min. au frigo.
- 3Servez en garniture du gaspacho : dans des petits verres pour l’apéro, ou en entrée, dans des bols.
- 1Coupez la tomate et le concombre en 2, épépinez-les et taillez-les en touts petits dés.
- 2Ajoutez les crevettes, l’huile, le vinaigre et les herbes hachées ; mélangez bien et laissez reposer 20 min. au frigo.
- 3Servez en garniture du gaspacho : dans des petits verres pour l’apéro, ou en entrée, dans des bols.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 236; énergie (kCal): 56; lipides (g): 2,9; acides gras saturés (g): 0,4; glucides (g): 3,2; sucres (g): 2,6; fibres (g): 1; protéines (g): 3,6; sel (g): 0,8. Énergie (kcal/portion): 198,86
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
Pas encore d'avis
Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 236; énergie (kCal): 56; lipides (g): 2,9; acides gras saturés (g): 0,4; glucides (g): 3,2; sucres (g): 2,6; fibres (g): 1; protéines (g): 3,6; sel (g): 0,8. Énergie (kcal/portion): 198,86
Espagnole
Sans gluten
Brunch
Diner
Printemps
Lunch
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Gazpacho | Méditerranéen1 l49
- Delhaize Crevettes grises | Décortiquées200 gr49
- Delhaize Tomates saveur en grappe450 gr19
- Delhaize Concombre1 pc99
- Taste of Inspirations Vinaigre | Xérès25 cl05
- Delhaize Ciboulette | Emballé20 gr49
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39







