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  • Fricassée d’asperges vertes, edamames et champignons des bois, chantilly aux fines herbes

Fricassée d’asperges vertes, edamames et champignons des bois, chantilly aux fines herbes

Fricassée d’asperges vertes, edamames et champignons des bois, chantilly aux fines herbes
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 200 g de champignons des bois (mélange au choix)
  • 330 g de pointes d’asperges vertes (3 raviers)
  • 400 g d’edamames surgelés
  • 1 échalote
  • 2 citrons bio
  • 2 dl de crème fraîche
  • 50 g de beurre
  • 20 g d’un mélange d’herbes fraîches (au choix : persil, cerfeuil, ciboulette, estragon, …)
  • 2 gousses d'ail frais
  • poivre et sel
  • moulin d’épices « Chili Explosion » (Santa Maria)
  • 200 g de champignons des bois (mélange au choix)
  • 330 g de pointes d’asperges vertes (3 raviers)
  • 400 g d’edamames surgelés
  • 1 échalote
  • 2 citrons bio
  • 2 dl de crème fraîche
  • 50 g de beurre
  • 20 g d’un mélange d’herbes fraîches (au choix : persil, cerfeuil, ciboulette, estragon, …)
  • 2 gousses d'ail frais
  • poivre et sel
  • moulin d’épices « Chili Explosion » (Santa Maria)

Commencez à cuisiner

30 min.
  1. 1
    Montez la crème fraîche en chantilly ; poivrez, salez et ajoutez le zeste d’½ citron râpé. Réservez quelques herbes pour la déco et hachez très finement le reste. Mélangez-les avec la chantilly et réservez au frigo.
  2. 2
    Cuisez les asperges 2 min. dans de l’eau bouillante salée, égouttez-les et plongez-les dans de l’eau glacée.
  3. 3
    Écossez les edamames préalablement dégelés.
  4. 4
    Nettoyez les champignons sans les mouiller : brossez-les et/ou frottez-les avec un linge. Coupez le plus gros en morceaux. Hachez finement l’échalote et pressez les gousses d’ail. Faites revenir le tout 5 min. à bon feu dans une grande poêle contenant le beurre chaud ; poivrez et salez. Ajoutez le zeste râpé et le jus d’½ citron. Mélangez, puis joignez les asperges et les edamames. Faites revenir encore 1 min. et rectifiez l’assaisonnement, sans oublier quelques tours de moulin « Chili Explosion » .
  5. 5
    Dressez les légumes sur les assiettes et râpez un peu de zeste de citron par-dessus. Ajoutez des petites quenelles de chantilly, décorez d’herbes et servez. Présentez le reste de la chantilly à part.
  1. 1
    Montez la crème fraîche en chantilly ; poivrez, salez et ajoutez le zeste d’½ citron râpé. Réservez quelques herbes pour la déco et hachez très finement le reste. Mélangez-les avec la chantilly et réservez au frigo.
  2. 2
    Cuisez les asperges 2 min. dans de l’eau bouillante salée, égouttez-les et plongez-les dans de l’eau glacée.
  3. 3
    Écossez les edamames préalablement dégelés.
  4. 4
    Nettoyez les champignons sans les mouiller : brossez-les et/ou frottez-les avec un linge. Coupez le plus gros en morceaux. Hachez finement l’échalote et pressez les gousses d’ail. Faites revenir le tout 5 min. à bon feu dans une grande poêle contenant le beurre chaud ; poivrez et salez. Ajoutez le zeste râpé et le jus d’½ citron. Mélangez, puis joignez les asperges et les edamames. Faites revenir encore 1 min. et rectifiez l’assaisonnement, sans oublier quelques tours de moulin « Chili Explosion » .
  5. 5
    Dressez les légumes sur les assiettes et râpez un peu de zeste de citron par-dessus. Ajoutez des petites quenelles de chantilly, décorez d’herbes et servez. Présentez le reste de la chantilly à part.
Énergie: 406 kcal

Note

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Végétarien
Pâques
Printemps
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Portobello | Belges
    1 pc
  • Hak Asperges | Hors d'oeuvre | Bocal
    2 × 165 gr
  • Bonduelle Fèves | Soja
    3 × 2 x 80 gr
  • Delhaize Echalotes | emballées | Bio
    500 gr
    Bio
    • Delhaize Citron
      1 pc
    • Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.
      200 gr
    • Santa Maria Epices | Herbes de Provence
      2 × 18 gr
    • Delhaize Tête d'ail | Filet
      75 gr
    • Delhaize Sauce | Chili | Sweetened
      23,6 cl
    • Ingrédients de base

    • Paysan Breton Beurre | Doux
      125 gr
      2ème à -50%
    • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
      38 gr

    Total:

    €42,97