• Frangipane de guerre aux haricots blancs
    Nutri-Score A

Frangipane de guerre aux haricots blancs

par Seppe Nobels
Frangipane de guerre aux haricots blancsA
Facile
> 60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 250 g de haricots blancs
  • 20 g de saindoux
  • 125 g de sucre
  • 5 g de sel
  • 50 g de semoule
  • 2,5 dl d’eau chaude
  • 2 c à s de liqueur de noix
  • 250 g de haricots blancs
  • 20 g de saindoux
  • 125 g de sucre
  • 5 g de sel
  • 50 g de semoule
  • 2,5 dl d’eau chaude
  • 2 c à s de liqueur de noix

Commencez à cuisiner

: 15 min. + 1h30 de cuisson
  1. 1
    Faites tremper les haricots toute la nuit. Faites-les bouillir dans de l’eau salée. Dans un mixeur, mélangez-les avec le lard pour obtenir une purée.
  2. 2
    Ajoutez le sucre, le sel et la semoule. Versez l’eau chaude petit à petit. Pour terminer, ajoutez la liqueur de noix.
  3. 3
    Préchauffez le four à 180 °C. Placez des moules en papier dans un moule à cupcakes. Enfournez la frangipane pendant 12 min.
  1. 1
    Faites tremper les haricots toute la nuit. Faites-les bouillir dans de l’eau salée. Dans un mixeur, mélangez-les avec le lard pour obtenir une purée.
  2. 2
    Ajoutez le sucre, le sel et la semoule. Versez l’eau chaude petit à petit. Pour terminer, ajoutez la liqueur de noix.
  3. 3
    Préchauffez le four à 180 °C. Placez des moules en papier dans un moule à cupcakes. Enfournez la frangipane pendant 12 min.
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Française
Vegan
Dessert

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Saindoux
    20 g

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  • Liqueur de noix
    2 c à s

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  • Heinz Haricots blancs | Sauce tomates | Boîte
    420 gr
    4+2 Gratis
  • Anco Semoule de Blé
    250 gr
  • Spa Eau minérale | Non pétillante | PET | Bouchon Sport
    6 x 33 cl
  • Ingrédients de base

  • Zusto Sucre | Substitut
    300 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

€7,38

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