• Filet de cerf, pommes au miel et cannelle
    Nutri-Score A

Filet de cerf, pommes au miel et cannelle

Filet de cerf, pommes au miel et cannelleA
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 600 g de filet de cerf
  • 4 pommes (Jonagold)
  • 1 c. à c. de cannelle
  • 2 c à s de miel liquide
  • 100 g de raisins secs
  • 1 c à s de beurre
  • 600 g de filet de cerf
  • 4 pommes (Jonagold)
  • 1 c. à c. de cannelle
  • 2 c à s de miel liquide
  • 100 g de raisins secs
  • 1 c à s de beurre

Commencez à cuisiner

: 15 min.
  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C.
  2. 2
    Salez et poivrez le filet de cerf. Faites saisir la viande dans une poêle allant au four (3 min. de chaque côté). Recouvrez d’un film aluminium et poursuivez la cuisson au four pendant 4 à 5 min.
  3. 3
    Épluchez les pommes, ôtez les trognons et découpez-les en dés.
  4. 4
    Faites revenir les dés dans une poêle avec un peu de beurre et ajoutez les raisins secs, la cannelle et le miel.
  5. 5
    Laissez légèrement caraméliser les pommes et servez avec le filet de cerf.
  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C.
  2. 2
    Salez et poivrez le filet de cerf. Faites saisir la viande dans une poêle allant au four (3 min. de chaque côté). Recouvrez d’un film aluminium et poursuivez la cuisson au four pendant 4 à 5 min.
  3. 3
    Épluchez les pommes, ôtez les trognons et découpez-les en dés.
  4. 4
    Faites revenir les dés dans une poêle avec un peu de beurre et ajoutez les raisins secs, la cannelle et le miel.
  5. 5
    Laissez légèrement caraméliser les pommes et servez avec le filet de cerf.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 466; énergie (kCal): 110; lipides (g): 1,9; acides gras saturés (g): 0,9; glucides (g): 11,2; sucres (g): 10,5; fibres (g): 1,3; protéines (g): 11,6; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 349,91
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 466; énergie (kCal): 110; lipides (g): 1,9; acides gras saturés (g): 0,9; glucides (g): 11,2; sucres (g): 10,5; fibres (g): 1,3; protéines (g): 11,6; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 349,91
Sans gluten
Fêtes de fin d année
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Cerf
    600 g

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  • Delhaize Pommes | Jonagold | Emballé | Bio
    850 gr
    Bio
    • Delhaize Epices | Cannelle | Bâtons
      13 gr
    • Meli Miel | Andalousie
      340 gr
    • Vahiné Raisins | Secs
      125 gr
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Beurre de laiterie
      250 gr

    Total:

    €13,26

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