Farfalle au poulet et sauce à l’estragon


Facile
30-60 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1 citron bio
- 400 g de pâtes farfalle (petit format)
- 2 c à s d'estragon frais haché
- 20 cl de fond de volaille
- 400 g d'aiguillettes de poulet
- 2 gousses d'ail
- 2 c à s d'huile d'olive
- 20 cl de crème fraîche
- 1 citron bio
- 400 g de pâtes farfalle (petit format)
- 2 c à s d'estragon frais haché
- 20 cl de fond de volaille
- 400 g d'aiguillettes de poulet
- 2 gousses d'ail
- 2 c à s d'huile d'olive
- 20 cl de crème fraîche
Commencez à cuisiner
- 1Rincez et séchez le(s) citron(s). A l’aide d’une râpe à grille fine, prélevez-en le zeste.
- 2Faites dorer les aiguillettes de poulet émin.cées, pendant 6 min. à feu vif, sans cesser de remuer dans l’huile d’olive chaude.
- 3Salez, poivrez et réservez au chaud.
- 4Déglacez les sucs de cuisson avec le fond de volaille, puis la crème.
- 5Ajoutez l’ail pressé, la moitié de l’estragon et du zeste.
- 6Laissez réduire pendant 10 min. à feu doux.
- 7Cuisez les pâtes dans de l’eau bouillante salée.
- 8Egouttez-les soigneusement et versez-les dans un plat préalablement chauffé avec la sauce brûlante.
- 9Remuez longuement, creusez le centre du plat et versez-y les aiguillettes de poulet.
- 10Garnissez avec le restant d’estragon et de zeste.
- 11Servez sans attendre.
- 1Rincez et séchez le(s) citron(s). A l’aide d’une râpe à grille fine, prélevez-en le zeste.
- 2Faites dorer les aiguillettes de poulet émin.cées, pendant 6 min. à feu vif, sans cesser de remuer dans l’huile d’olive chaude.
- 3Salez, poivrez et réservez au chaud.
- 4Déglacez les sucs de cuisson avec le fond de volaille, puis la crème.
- 5Ajoutez l’ail pressé, la moitié de l’estragon et du zeste.
- 6Laissez réduire pendant 10 min. à feu doux.
- 7Cuisez les pâtes dans de l’eau bouillante salée.
- 8Egouttez-les soigneusement et versez-les dans un plat préalablement chauffé avec la sauce brûlante.
- 9Remuez longuement, creusez le centre du plat et versez-y les aiguillettes de poulet.
- 10Garnissez avec le restant d’estragon et de zeste.
- 11Servez sans attendre.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 648; énergie (kCal): 155; lipides (g): 6,5; acides gras saturés (g): 3; glucides (g): 15,8; sucres (g): 1; fibres (g): 1,2; protéines (g): 7,9; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 747,88
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 648; énergie (kCal): 155; lipides (g): 6,5; acides gras saturés (g): 3; glucides (g): 15,8; sucres (g): 1; fibres (g): 1,2; protéines (g): 7,9; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 747,88
Italienne
Kids
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Citron1 pc69
- Delhaize Pâtes | Farfalle500 gr05
- Delhaize Estragon | Emballé20 gr79
- Maggi Fond De Volaille110 gr2+1 Gratis05
- Delhaize Aiguillettes | Poulet+/- 455 gr2ème à -40%82
- Inex Crème 40%20 cl2+1 Gratis09
- Delhaize Tête d'ail | Filet75 gr79
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39








