Egg drop soup (Soupe aux œufs)


Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 3 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 2,5 c à s de sauce soja Kikkoman
- Tabasco Sriracha
- 3 oeufs
- 1 carotte
- 1/2 botte oignon jeune
- 3 cm de gingembre
- 5 dl de bouillon de poulet
- 1 c à s de maïzena
- 1 c à s d'huile de sésame
- 1/2 c à c de curcuma
- 1 gousse d'ail
- 2,5 c à s de sauce soja Kikkoman
- Tabasco Sriracha
- 3 oeufs
- 1 carotte
- 1/2 botte oignon jeune
- 3 cm de gingembre
- 5 dl de bouillon de poulet
- 1 c à s de maïzena
- 1 c à s d'huile de sésame
- 1/2 c à c de curcuma
- 1 gousse d'ail
Commencez à cuisiner
- 1Taillez la carotte en tout petits dés et émincez le blanc des oignons jeunes (réservez le vert).
- 2Râpez finement le gingembre épluché et la gousse d’ail. Faites-les revenir 1 min à feu doux dans une cocotte, avec l’huile de sésame grillé. Ajoutez les dés de carottes ainsi que les oignons émincés et mélangez 1 min. Arrosez avec le bouillon de volaille concentré et 5 dl d’eau. Ajoutez la sauce soja Kikkoman, ainsi que la fécule de maïs délayée avec 2 c à s d’eau froide. Portez le tout à ébullition. Laissez mijoter 5 min.
- 3Battez les œufs dans un pichet. Ajoutez le curcuma délayé avec 2 c à c d’eau froide et mélangez bien. Versez dans le bouillon, en tournant : les œufs font se figer en formant des filaments.
- 4Servez la soupe bien chaude et parsemez avec le vert des oignons jeunes finement hachés. Présentez la sauce Sriracha Tabasco à part pour que chacun en ajoute dans son bol selon son goût.
- 5Vous pouvez bien sûr utiliser 1 L de bon bouillon de volaille fait maison. Évitez le combo eau + cube, trop chargé en sel.
- 1Taillez la carotte en tout petits dés et émincez le blanc des oignons jeunes (réservez le vert).
- 2Râpez finement le gingembre épluché et la gousse d’ail. Faites-les revenir 1 min à feu doux dans une cocotte, avec l’huile de sésame grillé. Ajoutez les dés de carottes ainsi que les oignons émincés et mélangez 1 min. Arrosez avec le bouillon de volaille concentré et 5 dl d’eau. Ajoutez la sauce soja Kikkoman, ainsi que la fécule de maïs délayée avec 2 c à s d’eau froide. Portez le tout à ébullition. Laissez mijoter 5 min.
- 3Battez les œufs dans un pichet. Ajoutez le curcuma délayé avec 2 c à c d’eau froide et mélangez bien. Versez dans le bouillon, en tournant : les œufs font se figer en formant des filaments.
- 4Servez la soupe bien chaude et parsemez avec le vert des oignons jeunes finement hachés. Présentez la sauce Sriracha Tabasco à part pour que chacun en ajoute dans son bol selon son goût.
- 5Vous pouvez bien sûr utiliser 1 L de bon bouillon de volaille fait maison. Évitez le combo eau + cube, trop chargé en sel.
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Lunch
Ingrédients pour 3 personnes
Montrer:
- Kikkoman Sauce | Soja15 cl
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- Delhaize Carottes3 kg
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- Delhaize Ail | Filet250 gr
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- Tabasco Tabasco | Sriracha | Thailandais300 gr65
- Delhaize oeufs | Medium | Plein air6 pc19
- Delhaize Oignons | Blancs | Filet400 gr99
- Delhaize Gingembre | Bio150 gr
89 - Fundo Bouillon | Poulet | Concentré50 cl99
- Delhaize Huile | Wok | Graines sésames grillées25 cl45
- Delhaize Epices | Curcuma40 gr09
- Maizena Liant | Fécule De Maïs, pour vos sauces et pâtisserie | 400 g400 gr69








