Eau dynamisante aux agrumes
par Line Couvreur


Facile
< 30 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 1 Portion
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Des portions adaptées à votre famille
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- 1 orange bio
- 1 citron bio
- 1 citron vert bio
- 2 c. à s. de sirop d’agave
- pincée de sel de mer (facultatif)
- 1 orange bio
- 1 citron bio
- 1 citron vert bio
- 2 c. à s. de sirop d’agave
- pincée de sel de mer (facultatif)
Commencez à cuisiner
: 5 min.
- 1Taillez la moitié de 1 orange bio, de 1 citron bio et de 1 citron vert bio en fines rondelles et pressez le jus des moitiés restantes.
- 2Mettez le tout dans un pichet, ajoutez 2 c. à s. de sirop d’agave et complétez avec de l’eau froide pour obtenir 1 l (ajoutez éventuellement 1 pincée de sel de mer pour obtenir une boisson de récupération après le sport). Servez frais.
- 3Astuce : Si vos agrumes ne sont pas bio, brossez-les bien sous le robinet d’eau froide avant de les utiliser.
- 1Taillez la moitié de 1 orange bio, de 1 citron bio et de 1 citron vert bio en fines rondelles et pressez le jus des moitiés restantes.
- 2Mettez le tout dans un pichet, ajoutez 2 c. à s. de sirop d’agave et complétez avec de l’eau froide pour obtenir 1 l (ajoutez éventuellement 1 pincée de sel de mer pour obtenir une boisson de récupération après le sport). Servez frais.
- 3Astuce : Si vos agrumes ne sont pas bio, brossez-les bien sous le robinet d’eau froide avant de les utiliser.
Par 100 g : Énergie : 22 kcal - Lipides : 0,2 g - Glucides : 4 g - Fibres : 0,8 g - Protéines : 0,3 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Par 100 g : Énergie : 22 kcal - Lipides : 0,2 g - Glucides : 4 g - Fibres : 0,8 g - Protéines : 0,3 g
Végétarien
Veggie - moins de 3€
Boissons
Ingrédients pour 1 personne
Montrer:
- Delhaize Oranges sanguines | 4 pièces800 gr49
- Delhaize Citron1 pc69
- Delhaize Citron vert1 pc49
- Delhaize Agave | Sirop | Bio345 gr
95 - Delhaize Sel | Cuisine1 kg37





