Résultats de la recherche recetteDélicieuse tartine au Danone cottage cheese, saumon et légumes d’été
Delhaize logo
  • Délicieuse tartine au Danone cottage cheese, saumon et légumes d’été
    A
Délicieuse tartine au Danone cottage cheese, saumon et légumes d’étéA

Délicieuse tartine au Danone cottage cheese, saumon et légumes d’été

Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pourPortions

4 Portions
  • 4 fines tranches de saumon fumé
  • 4 radis
  • 4 petites betteraves rouges bio précuites
  • 200 g de Danone cottage cheese
  • 4 tranches de pain au levain
  • d'aneth
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • poivre
  • 4 fines tranches de saumon fumé
  • 4 radis
  • 4 petites betteraves rouges bio précuites
  • 200 g de Danone cottage cheese
  • 4 tranches de pain au levain
  • d'aneth
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • poivre

Commencez à cuisiner

20 min.
1
Grillez le pain dans une poêle avec l’huile d’olive, puis laissez-le refroidir. Coupez les petites betteraves rouges en tranches.
2
Rincez les radis, puis coupez-les en fines rondelles. Tartinez le pain de cottage cheese, puis poivrez.
3
Décorez la tartine de morceaux de saumon, de radis, de betteraves et de quelques brins d’aneth.
1
Grillez le pain dans une poêle avec l’huile d’olive, puis laissez-le refroidir. Coupez les petites betteraves rouges en tranches.
2
Rincez les radis, puis coupez-les en fines rondelles. Tartinez le pain de cottage cheese, puis poivrez.
3
Décorez la tartine de morceaux de saumon, de radis, de betteraves et de quelques brins d’aneth.
Information nutritionnelle
A
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 556; énergie (kCal): 132; lipides (g): 4,9; acides gras saturés (g): 1,1; glucides (g): 14,1; sucres (g): 5,1; fibres (g): ; protéines (g): 6,9; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 332,9
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 556; énergie (kCal): 132; lipides (g): 4,9; acides gras saturés (g): 1,1; glucides (g): 14,1; sucres (g): 5,1; fibres (g): ; protéines (g): 6,9; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 332,9
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
Petit Déjeuner
Automne
Petit-déjeuner

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Lanières | Saumon | Fumé | Bio

Delhaize

Lanières | Saumon | Fumé | Bio

100 gr

Bio

€4,79

Radis Pointe Blanche

Delhaize

Radis Pointe Blanche

1 pc

€1,49

Betterave rouges | Cuit | BIO

Delhaize

Betterave rouges | Cuit | BIO

1 pc

Bio

€1,65

Cottage cheese

Delhaize

Cottage cheese

200 gr

Petit lion, petit prix

€0,99

Petits blanc pains

Delhaize

Petits blanc pains

300 gr

Petit lion, petit prix

€0,69

Aneth | Herbes | Emballé

Delhaize

Aneth | Herbes | Emballé

20 gr

€1,65

Epices | Poivre | Moulu

365

Epices | Poivre | Moulu

100 gr

Petit lion, petit prix

€1,25

Ingrédients de base

Huile d'olive | Extra vierge

Delhaize

Huile d'olive | Extra vierge

50 cl

€4,95

Total:
€12,51