Cubes de dinde avec pommes et purée


Facile
< 30 min.
5/5
Budget convivial
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 420 g d'aiguillettes de dinde
- 8 pommes de terre farineuses bintje
- 4 pommes Jonagold
- 1 jaune d'œuf
- 1 dl de lait
- 1 c à c d'épices à volaille
- 1 c à s de miel
- 15 g de beurre
- muscade
- 420 g d'aiguillettes de dinde
- 8 pommes de terre farineuses bintje
- 4 pommes Jonagold
- 1 jaune d'œuf
- 1 dl de lait
- 1 c à c d'épices à volaille
- 1 c à s de miel
- 15 g de beurre
- muscade
Commencez à cuisiner
: 25 min.
- 1Pelez les pommes de terre et faites-les bouillir dans de l’eau salée pendant 20 min. Égouttez-les puis écrasez-les, ajoutez le lait, le beurre et le jaune d’œuf. Salez, poivrez, ajoutez de la noix de muscade et mélangez bien le tout.
- 2Assaisonnez les cubes de dinde avec les épices à volaille. Faites fondre un peu de beurre dans une casserole et saisissez-y les cubes de dinde pendant 10 min. de façon à ce qu’ils soient finement dorés et légèrement croustillants.
- 3Pelez les pommes, ôtez-en le coeur et coupez-les en gros morceaux. Ajoutez les pommes ainsi que le miel aux cubes de dinde et continuez un peu la cuisson.
- 4Répartissez la purée dans des assiettes ou de petites cocottes et complétez avec la dinde et les pommes cuites.
- 1Pelez les pommes de terre et faites-les bouillir dans de l’eau salée pendant 20 min. Égouttez-les puis écrasez-les, ajoutez le lait, le beurre et le jaune d’œuf. Salez, poivrez, ajoutez de la noix de muscade et mélangez bien le tout.
- 2Assaisonnez les cubes de dinde avec les épices à volaille. Faites fondre un peu de beurre dans une casserole et saisissez-y les cubes de dinde pendant 10 min. de façon à ce qu’ils soient finement dorés et légèrement croustillants.
- 3Pelez les pommes, ôtez-en le coeur et coupez-les en gros morceaux. Ajoutez les pommes ainsi que le miel aux cubes de dinde et continuez un peu la cuisson.
- 4Répartissez la purée dans des assiettes ou de petites cocottes et complétez avec la dinde et les pommes cuites.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 367; énergie (kCal): 87; lipides (g): 2,1; acides gras saturés (g): 1; glucides (g): 8,8; sucres (g): 4,9; fibres (g): 1,2; protéines (g): 8,2; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 309,81
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 367; énergie (kCal): 87; lipides (g): 2,1; acides gras saturés (g): 1; glucides (g): 8,8; sucres (g): 4,9; fibres (g): 1,2; protéines (g): 8,2; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 309,81
Sans gluten
Kids
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Escalopes | Dinde2 × +/- 385 gr81
- Delhaize Pommes de terre | Chair ferme1 kg09
- Delhaize Pommes | Royal gala | Emballé | 6pc850 gr49
- Delhaize oeufs | Medium | Plein air6 pc09
- Delhaize Miel | Fleurs | Liquide | Squeeze350 gr19
- Lactel Lait | Matin léger | Bio50 cl2ème à -50%
95 - Delhaize Mix | Cacahuètes & Noix de cajou165 gr03
- Paysan Breton Beurre | Salé125 gr59
- Santa Maria Epices | Muscade | Moulue35 gr2ème à -50%99









