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Croque-monsieur aux framboises, miel et ricotta
Facile
< 30 min.
2/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
- 250 g de framboises (fraîches ou surgelées)
- 1 citron bio
- 8 tranches épaisses de pain bio Khorasan
- 250 g de ricotta
- 4 c à s de miel
- 25 g de beurre
- 250 g de framboises (fraîches ou surgelées)
- 1 citron bio
- 8 tranches épaisses de pain bio Khorasan
- 250 g de ricotta
- 4 c à s de miel
- 25 g de beurre
Commencez à cuisiner
10 min.
1
Laissez dégeler les framboises dans une passoire.
2
Faites chauffer un gril. Beurrez légèrement 4 tranches de pain, retournez-les et tartinez-les de miel, puis d’une bonne couche de ricotta. Râpez finement du zeste de citron par-dessus et ajoutez les framboises, en les enfonçant un peu. Beurrez légèrement les 4 autres tranches de pain et posez-les dessus. Faites dorer les croques à feu modéré, sur les 2 faces.
3
Coupez en 2 et servez chaud, au petit-déjeuner.
1
Laissez dégeler les framboises dans une passoire.
2
Faites chauffer un gril. Beurrez légèrement 4 tranches de pain, retournez-les et tartinez-les de miel, puis d’une bonne couche de ricotta. Râpez finement du zeste de citron par-dessus et ajoutez les framboises, en les enfonçant un peu. Beurrez légèrement les 4 autres tranches de pain et posez-les dessus. Faites dorer les croques à feu modéré, sur les 2 faces.
3
Coupez en 2 et servez chaud, au petit-déjeuner.
Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 772; énergie (kCal): 183; lipides (g): 5,4; acides gras saturés (g): 3,2; glucides (g): 26,6; sucres (g): 6,7; fibres (g): 3; protéines (g): 5,3; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 477,26
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 772; énergie (kCal): 183; lipides (g): 5,4; acides gras saturés (g): 3,2; glucides (g): 26,6; sucres (g): 6,7; fibres (g): 3; protéines (g): 5,3; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 477,26
Végétarien
Brunch
Petit-déjeuner
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
Delhaize Framboise
2 × 125 gr
€
2
99
Delhaize Citron
1 pc
€
0
69
Delhaize Pains blanc | Petit | Bio | Sans gluten
2 × 180 gr
€
3
59
Delhaize Ricotta | Classico
250 gr
€
0
99
Delhaize Miel | Fleurs | Squeeze
350 gr
€
2
25
Balade Beurre 20% m.g. | A tartiner | Doux
250 gr
-30% Online
€
3
21€4,59