Crêpes


Facile
< 30 min.
3/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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- 2 œufs
- 200 g de farine fermentante
- 5 dl de lait demi-écrémé
- 1/2 c à s d’huile de pépins de raisin
- 20 g de beurre
- sel
- 2 œufs
- 200 g de farine fermentante
- 5 dl de lait demi-écrémé
- 1/2 c à s d’huile de pépins de raisin
- 20 g de beurre
- sel
Commencez à cuisiner
- 1
- 2
- 3
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- 3
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 633; énergie (kCal): 150; lipides (g): 5; acides gras saturés (g): 2,3; glucides (g): 20,3; sucres (g): 3; fibres (g): 0,9; protéines (g): 5,7; sel (g): 0,8. Énergie (kcal/portion): 310,2
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 633; énergie (kCal): 150; lipides (g): 5; acides gras saturés (g): 2,3; glucides (g): 20,3; sucres (g): 3; fibres (g): 0,9; protéines (g): 5,7; sel (g): 0,8. Énergie (kcal/portion): 310,2
Française
Végétarien
Kids
Printemps
Dessert
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Huile de pépin de raisin1/2 c à s
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- Delhaize oeufs | Bruns | Medium4 pc99
- Delhaize Farine | De blé1 kg35
- Fairebel Lait | Demi-écrémé | 1,5%6 x 1 l2=livraison gratuite09
- Paysan Breton Beurre | Salé125 gr59
- Delhaize Sel | Cuisine1 kg37
Ingrédients de base
Total:
€13,02
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