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  • Coulis de fraises à la menthe
    Nutri-Score B

Coulis de fraises à la menthe

Coulis de fraises à la mentheB
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
6 Portions
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  • 2 dl d'eau
  • 200 g de sucre fin
  • 8 brins de menthe fraîche
  • 800 g de fraises
  • 2 citrons
  • 2 dl d'eau
  • 200 g de sucre fin
  • 8 brins de menthe fraîche
  • 800 g de fraises
  • 2 citrons

Commencez à cuisiner

: 15 min. (+ refroidissement)
  1. 1
    Portez l’eau à ébullition avec le sucre fin.
  2. 2
    Ajoutez les brins de menthe entiers et laissez mijoter 10 min. , en veillant à ne pas laisser colorer le sirop. Équeutez les fraises et coupez-les en morceaux. Retirez le sirop du feu, enlevez la menthe et ajoutez les fraises.
  3. 3
    Laissez refroidir, citronnez et mixez finement. Servez avec du yaourt, du fromage blanc, de la glace vanille, un cheesecake...
  1. 1
    Portez l’eau à ébullition avec le sucre fin.
  2. 2
    Ajoutez les brins de menthe entiers et laissez mijoter 10 min. , en veillant à ne pas laisser colorer le sirop. Équeutez les fraises et coupez-les en morceaux. Retirez le sirop du feu, enlevez la menthe et ajoutez les fraises.
  3. 3
    Laissez refroidir, citronnez et mixez finement. Servez avec du yaourt, du fromage blanc, de la glace vanille, un cheesecake...
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 351; énergie (kCal): 83; lipides (g): 0,2; acides gras saturés (g): 0; glucides (g): 18,9; sucres (g): 17,6; fibres (g): 1,1; protéines (g): 0,5; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 184,51
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 351; énergie (kCal): 83; lipides (g): 0,2; acides gras saturés (g): 0; glucides (g): 18,9; sucres (g): 17,6; fibres (g): 1,1; protéines (g): 0,5; sel (g): 0,1. Énergie (kcal/portion): 184,51
Vegan
Accompagnement

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

  • Fraise
    800 g

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Zusto Sucre | Substitut
    300 gr
  • Delhaize Menthe | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Citrons
    500 gr
    2+1 Gratis

    • Ingrédients de base

  • Vittel Eau minérale naturelle | non pétillante
    8 x 33 cl

Total:

€7,37

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