Lavez les épinards dans un très grand récipient rempli d’eau pour que le sable puisse descendre au fond. Laissez-les égoutter dans une passoire.
2
Faites cuire les grenailles 15 à 18 min. à l’eau bouillante salée ; ajoutez-leur 1 brin de thym et l’ail. Pelez l’échalote et hachez-la finement ; réservez. Égouttez les grenailles et coupez-les en 2. Faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle et faites-les dorer avec le thym et l’ail. Poivrez et salez.
3
Pendant ce temps, faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle et faites-y dorer les côtes de veau 2 min de chaque côté, à feu vif. Poivrez, salez et retirez-les de la poêle ; laissez reposer. Déglacez la poêle avec le fond de veau et faites réduire 2 min. Ajoutez ensuite la moutarde et la crème ; laissez mijoter la sauce jusqu’à ce qu’elle soit bien liée. Rectifiez l’assaisonnement.
4
Simultanément, faites revenir l’échalote à feu doux dans le reste du beurre. Ajoutez les épinards et mélangez régulièrement pour qu’ils ramollissent tous. Poivrez et salez.
5
Dressez d’abord des épinards sur les assiettes, déposez les côtes de veau dessus ; servez avec les grenailles et la sauce à la moutarde.
1
Lavez les épinards dans un très grand récipient rempli d’eau pour que le sable puisse descendre au fond. Laissez-les égoutter dans une passoire.
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Faites cuire les grenailles 15 à 18 min. à l’eau bouillante salée ; ajoutez-leur 1 brin de thym et l’ail. Pelez l’échalote et hachez-la finement ; réservez. Égouttez les grenailles et coupez-les en 2. Faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle et faites-les dorer avec le thym et l’ail. Poivrez et salez.
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Pendant ce temps, faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle et faites-y dorer les côtes de veau 2 min de chaque côté, à feu vif. Poivrez, salez et retirez-les de la poêle ; laissez reposer. Déglacez la poêle avec le fond de veau et faites réduire 2 min. Ajoutez ensuite la moutarde et la crème ; laissez mijoter la sauce jusqu’à ce qu’elle soit bien liée. Rectifiez l’assaisonnement.
4
Simultanément, faites revenir l’échalote à feu doux dans le reste du beurre. Ajoutez les épinards et mélangez régulièrement pour qu’ils ramollissent tous. Poivrez et salez.
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Dressez d’abord des épinards sur les assiettes, déposez les côtes de veau dessus ; servez avec les grenailles et la sauce à la moutarde.
Note
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Française
Sans gluten
Fête des Pères
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
Delhaize Sautée | Veau
+/- 212 gr
+/-€
4
87
Delhaize Epinard
450 gr
€
2
19
Delhaize Demi grenailles | Romarin-Sel de mer
425 gr
€
1
45
Delhaize Echalote | oignon | filet
500 gr
€
1
19
Fleur De Sel Beurre | Salé
250 gr
2ème à -40%
€
4
49
Maggi Fond Veau
110 gr
2+1 Gratis
€
6
09
Maille Moutarde | A l'Ancienne
360 gr
2+1 Gratis
€
4
15
Inex Crème 40%
20 cl
2+1 Gratis
€
2
09
Delhaize Thym | Emballé
20 gr
€
1
49
Ingrédients de base
Delhaize Tête d'ail | Filet
75 gr
€
1
79
Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
38 gr
€
1
19
Total:
+/-€28,01
Complétez votre repas
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