Lavez les épinards dans un très grand récipient rempli d’eau pour que le sable puisse descendre au fond. Laissez-les égoutter dans une passoire.
2
Faites cuire les grenailles 15 à 18 min. à l’eau bouillante salée ; ajoutez-leur 1 brin de thym et l’ail. Pelez l’échalote et hachez-la finement ; réservez. Égouttez les grenailles et coupez-les en 2. Faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle et faites-les dorer avec le thym et l’ail. Poivrez et salez.
3
Pendant ce temps, faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle et faites-y dorer les côtes de veau 2 min de chaque côté, à feu vif. Poivrez, salez et retirez-les de la poêle ; laissez reposer. Déglacez la poêle avec le fond de veau et faites réduire 2 min. Ajoutez ensuite la moutarde et la crème ; laissez mijoter la sauce jusqu’à ce qu’elle soit bien liée. Rectifiez l’assaisonnement.
4
Simultanément, faites revenir l’échalote à feu doux dans le reste du beurre. Ajoutez les épinards et mélangez régulièrement pour qu’ils ramollissent tous. Poivrez et salez.
5
Dressez d’abord des épinards sur les assiettes, déposez les côtes de veau dessus ; servez avec les grenailles et la sauce à la moutarde.
1
Lavez les épinards dans un très grand récipient rempli d’eau pour que le sable puisse descendre au fond. Laissez-les égoutter dans une passoire.
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Faites cuire les grenailles 15 à 18 min. à l’eau bouillante salée ; ajoutez-leur 1 brin de thym et l’ail. Pelez l’échalote et hachez-la finement ; réservez. Égouttez les grenailles et coupez-les en 2. Faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle et faites-les dorer avec le thym et l’ail. Poivrez et salez.
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Pendant ce temps, faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle et faites-y dorer les côtes de veau 2 min de chaque côté, à feu vif. Poivrez, salez et retirez-les de la poêle ; laissez reposer. Déglacez la poêle avec le fond de veau et faites réduire 2 min. Ajoutez ensuite la moutarde et la crème ; laissez mijoter la sauce jusqu’à ce qu’elle soit bien liée. Rectifiez l’assaisonnement.
4
Simultanément, faites revenir l’échalote à feu doux dans le reste du beurre. Ajoutez les épinards et mélangez régulièrement pour qu’ils ramollissent tous. Poivrez et salez.
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Dressez d’abord des épinards sur les assiettes, déposez les côtes de veau dessus ; servez avec les grenailles et la sauce à la moutarde.
Note
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Française
Sans gluten
Fête des Pères
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
Delhaize Sautée | Veau
+/- 212 gr
+/-€
4
87
Delhaize Epinards | Bio
2 × 300 gr
€
3
99
Delhaize Demi grenailles | Romarin-Sel de mer
425 gr
€
1
45
Delhaize Echalote | oignon | filet
500 gr
€
1
29
Delhaize Beurre de baratte
250 gr
€
3
09
Delhaize Fond | Veau| Brun
22 cl
€
4
29
Maille Moutarde | A l'Ancienne
360 gr
€
4
15
Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.
200 gr
€
1
09
Santa Maria Epices | Thym
15 gr
3+2 gratis
-10% pour 3
€
2
75
Ingrédients de base
Delhaize Tête d'ail | Filet
75 gr
€
1
79
Santa Maria Epices | Poivres | Mix
41 gr
3+2 gratis
-10% pour 3
€
4
29
Total:
+/-€30,96
Complétez votre repas
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