Cookies petit-déjeuner
par Line Couvreur
Facile
< 30 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 9 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 3 œufs
- 2 bananes
- 150 g de mélange de flocons ‘5 céréales’ bio
- 1 c. à s. de poudre à lever
- 100 g de farine complète
- 50 g de chocolat noir ‘Dark Almonds & Sea Salt’ Sweet Switch
- 2 c à s de miel liquide
- 100 g de beurre de cacahuètes
- 3 œufs
- 2 bananes
- 150 g de mélange de flocons ‘5 céréales’ bio
- 1 c. à s. de poudre à lever
- 100 g de farine complète
- 50 g de chocolat noir ‘Dark Almonds & Sea Salt’ Sweet Switch
- 2 c à s de miel liquide
- 100 g de beurre de cacahuètes
Commencez à cuisiner
15 min. + 15 min. de cuisson (+ 15 min. de refroidissement)
- 1Préchauffez le four à 180 °C. Recouvrez une plaque à pâtisserie de papier cuisson. Mélangez tous les ingrédients secs dans un grand saladier : flocons de céréales, farine, poudre à lever et chocolat haché au couteau. À part, écrasez les bananes avec les œufs et le miel. Ajoutez le beurre de cacahuètes et mélangez. Versez sur le premier mix et mélangez bien.
- 2Déposez 9 grosses boules de pâte sur la plaque à pâtisserie : utilisez une cuillère à glace, ce sera super facile. Faites cuire 15 min. au four. Attendez 5 min., puis laissez refroidir sur une grille.
- 3Pour un petit-déjeuner complet, dégustez vos cookies avec un bol de lait et des fruits frais.
- 1Préchauffez le four à 180 °C. Recouvrez une plaque à pâtisserie de papier cuisson. Mélangez tous les ingrédients secs dans un grand saladier : flocons de céréales, farine, poudre à lever et chocolat haché au couteau. À part, écrasez les bananes avec les œufs et le miel. Ajoutez le beurre de cacahuètes et mélangez. Versez sur le premier mix et mélangez bien.
- 2Déposez 9 grosses boules de pâte sur la plaque à pâtisserie : utilisez une cuillère à glace, ce sera super facile. Faites cuire 15 min. au four. Attendez 5 min., puis laissez refroidir sur une grille.
- 3Pour un petit-déjeuner complet, dégustez vos cookies avec un bol de lait et des fruits frais.
Par 100 g : Énergie : 348 kcal – Lipides : 16,5 g – Glucides : 36,3 g – Fibres : 5,1 g – Protéines : 12,5 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Par 100 g : Énergie : 348 kcal – Lipides : 16,5 g – Glucides : 36,3 g – Fibres : 5,1 g – Protéines : 12,5 g
Américaine
Végétarien
Kids
Petit-déjeuner
Ingrédients pour 9 personnes
Montrer:
- Delhaize oeufs | Bruns | Medium4 pc99
- Delhaize Bananes | BIO850 gr
15 - Turtle Céréales | Fruit | Bio300 gr2ème à -50%99
- Dr. oetker Levure sèche4 x 7 gr2ème à -50%95
- Anco Farine | Pâtisserie1 kg4+2 Gratis15
- Lindt Chocolat | 99% cacao | Noir absolu | Tablette50 gr2ème à -50%69
- Miel l'Apiculteur Miel | Lavende | France250 gr2ème à -50%05
- Whole Earth Beurre de cacahuètes | Golden Roast320 gr39
