Club chèvre & raisins


Facile
< 30 min.
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Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 8 tranches de pain de campagne
- 150 g de fromage de chèvre frais
- 30 g de raisins
- 10 g de roquette (déco)
- d'huile d'olive
- 1 pincée de piment d'Espelette
- 8 tranches de pain de campagne
- 150 g de fromage de chèvre frais
- 30 g de raisins
- 10 g de roquette (déco)
- d'huile d'olive
- 1 pincée de piment d'Espelette
Commencez à cuisiner
: 15 min.
- 1Tartinez 1 tranche de pain avec du fromage de chèvre. Coupez les raisins en 2 et parsemez-en le fromage de chèvre. Ajoutez quelques feuilles de roquette et aspergez de quelques gouttes d’huile d’olive. Assaisonnez de sel et piment d’Espelette. Refermez avec 1 autre tranche de pain de campagne. Faites de même pour les autres portions.
- 1Tartinez 1 tranche de pain avec du fromage de chèvre. Coupez les raisins en 2 et parsemez-en le fromage de chèvre. Ajoutez quelques feuilles de roquette et aspergez de quelques gouttes d’huile d’olive. Assaisonnez de sel et piment d’Espelette. Refermez avec 1 autre tranche de pain de campagne. Faites de même pour les autres portions.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1101; énergie (kCal): 262; lipides (g): 9,9; acides gras saturés (g): 6,3; glucides (g): 31; sucres (g): 1,9; fibres (g): 1,6; protéines (g): 11; sel (g): 1,2. Énergie (kcal/portion): 284,27
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1101; énergie (kCal): 262; lipides (g): 9,9; acides gras saturés (g): 6,3; glucides (g): 31; sucres (g): 1,9; fibres (g): 1,6; protéines (g): 11; sel (g): 1,2. Énergie (kcal/portion): 284,27
Végétarien
Brunch
Déjeuner
été
Lunch
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Piment d'espelette1 pincée
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- La Lorraine Pain de campagne | Blanc800 gr89
- Delhaize Fromage de chèvre | Chevridou150 gr75
- Delhaize Raisins | Blanc | Sans pépins | Emballé500 gr49
- Delhaize Roquette | Betterave rouge75 gr79
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39





