Chutney de potiron et mangue

Chutney de potiron et mangue
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
1 Portion
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 400 g de butternut
  • 2 oignons
  • 2 mangues
  • 250 g de sucre de canne
  • 8 cl de vinaigre doux (p. ex. vinaigre de riz, de cidre ou vinaigre balsamique blanc)
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 5 cm de gingembre
  • 1 petit piment rouge
  • 400 g de butternut
  • 2 oignons
  • 2 mangues
  • 250 g de sucre de canne
  • 8 cl de vinaigre doux (p. ex. vinaigre de riz, de cidre ou vinaigre balsamique blanc)
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 5 cm de gingembre
  • 1 petit piment rouge

Commencez à cuisiner

20 min. + 40 min. de cuisson
  1. 1
    Coupez le butternut en gros morceaux (2 cm sur 2) après l’avoir épépiné. 
  2. 2
    Hachez grossièrement les oignons, puis écrasez la gousse d’ail.
  3. 3
    Coupez les mangues en morceaux de 2 cm sur 2.
  4. 4
    Retirez les graines et les membranes blanches du piment rouge, puis hachez-le finement.
  5. 5
    Pressez le gingembre et recueillez le jus. 
  6. 6
    Cuisez l’oignon et l’ail à feu doux dans l’huile d’olive, sans les laisser brunir.
  7. 7
    Ajoutez le butternut, le sucre, la mangue et le jus de gingembre. Couvrez et laissez réduire 30 min.
  8. 8
    Retirez le couvercle de la casserole, puis ajoutez le vinaigre, ainsi que le piment rouge et laissez encore cuire 10 min. sans couvercle. 
  9. 9
    Laissez refroidir. Le chutney se conserve au moins une semaine au réfrigérateur.
  1. 1
    Coupez le butternut en gros morceaux (2 cm sur 2) après l’avoir épépiné. 
  2. 2
    Hachez grossièrement les oignons, puis écrasez la gousse d’ail.
  3. 3
    Coupez les mangues en morceaux de 2 cm sur 2.
  4. 4
    Retirez les graines et les membranes blanches du piment rouge, puis hachez-le finement.
  5. 5
    Pressez le gingembre et recueillez le jus. 
  6. 6
    Cuisez l’oignon et l’ail à feu doux dans l’huile d’olive, sans les laisser brunir.
  7. 7
    Ajoutez le butternut, le sucre, la mangue et le jus de gingembre. Couvrez et laissez réduire 30 min.
  8. 8
    Retirez le couvercle de la casserole, puis ajoutez le vinaigre, ainsi que le piment rouge et laissez encore cuire 10 min. sans couvercle. 
  9. 9
    Laissez refroidir. Le chutney se conserve au moins une semaine au réfrigérateur.
Énergie: 37 kcal

Note

Pas encore d'avis

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!
Vegan
Halloween
Automne
Sauce

Ingrédients pour 1 personne

Montrer:

  • Delhaize Butternut | Bio | Cubes
    450 gr
    Bio
  • Delhaize Oignons | Blancs | Filet
    400 gr
  • Delhaize Mangue
    2 × 1 pc
  • Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade
    500 gr
  • Delhaize Vinaigre | Balsamique | Modène
    25 cl
  • Santa Maria Epices | Gingembre | Moulue
    28 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr
  • Ingrédients de base

  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
    2ème à -50%
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr

Total:

€16,55