Champignons crus marinés


Facile
< 30 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1/2 bouquet basilic
- 1 gros citron
- 25 cl d'huile d'olive
- poivre
- 1 échalote
- 500 g champignons blancs, pas trop gros
- 1/2 bouquet basilic
- 1 gros citron
- 25 cl d'huile d'olive
- poivre
- 1 échalote
- 500 g champignons blancs, pas trop gros
Commencez à cuisiner
- 1Versez le jus du citron dans un saladier. Émincez finement les champignons et mélangez-les au fur et à mesure avec le jus.
- 2Ajoutez l’échalote et le basilic hachés, ainsi que l’huile d’olive. Salez, poivrez et mélangez bien. Couvrez et laissez reposer au moins 2 h au frigo.
- 3Sortez le saladier du frigo 20 min. à l’avance pour que l’huile retrouve sa fluidité. Servez frais, en tapas ou en mezze. Également délicieux en accompagnement de grillades.
- 1Versez le jus du citron dans un saladier. Émincez finement les champignons et mélangez-les au fur et à mesure avec le jus.
- 2Ajoutez l’échalote et le basilic hachés, ainsi que l’huile d’olive. Salez, poivrez et mélangez bien. Couvrez et laissez reposer au moins 2 h au frigo.
- 3Sortez le saladier du frigo 20 min. à l’avance pour que l’huile retrouve sa fluidité. Servez frais, en tapas ou en mezze. Également délicieux en accompagnement de grillades.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1182; énergie (kCal): 287; lipides (g): 30,2; acides gras saturés (g): 3,6; glucides (g): 2,5; sucres (g): 1,3; fibres (g): 0,9; protéines (g): 1,9; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 602,13
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 1182; énergie (kCal): 287; lipides (g): 30,2; acides gras saturés (g): 3,6; glucides (g): 2,5; sucres (g): 1,3; fibres (g): 0,9; protéines (g): 1,9; sel (g): 0. Énergie (kcal/portion): 602,13
Grecque
Vegan
Pique-nique
Diner
Accompagnement
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Santa Maria Epices | Basilic10 gr35
- Delhaize Citron1 pc69
- Delhaize Echalote | oignon | filet500 gr19
- Delhaize Champignons blancs | Belges500 gr89
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19






