Carottes à la marocaine


Facile
30-60 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 2 citrons jaunes, pressés
- 50 g raisins secs noirs
- 600 g carottes (fraichement) râpées
- 5 cl d'huile d'olive
- 1 orange, pressé
- poivre noir du moulin
- sel
- 2 citrons jaunes, pressés
- 50 g raisins secs noirs
- 600 g carottes (fraichement) râpées
- 5 cl d'huile d'olive
- 1 orange, pressé
- poivre noir du moulin
- sel
Commencez à cuisiner
- 1Mélangez tous les ingrédients et laissez mariner 3 h au réfrigérateur, tout en remuant souvent.
- 1Mélangez tous les ingrédients et laissez mariner 3 h au réfrigérateur, tout en remuant souvent.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 453; énergie (kCal): 110; lipides (g): 5,8; acides gras saturés (g): 0,7; glucides (g): 11,5; sucres (g): 9,6; fibres (g): 2,8; protéines (g): 1,2; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 248,6
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 453; énergie (kCal): 110; lipides (g): 5,8; acides gras saturés (g): 0,7; glucides (g): 11,5; sucres (g): 9,6; fibres (g): 2,8; protéines (g): 1,2; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 248,6
Orientale
Vegan
Diner
Accompagnement
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Citron1 pc69
- Vahiné Raisins | Secs125 gr69
- Delhaize Carottes | En Botte | Emballées1 pc09
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39
- Delhaize Oranges sanguines | 4 pièces800 gr29
- Delhaize Sel | Cuisine1 kg37







