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    Nutri-Score B
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Carbonnades rapido en 12 minutes

Carbonnades rapido en 12 minutesB
Facile
< 30 min.
3/5

Ingrédients pour

Ingrédients
1 Portion
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 Carbonnades de joues de porc à l’ancienne du chef Peter Goossens
  • 1 chicon pleine terre taste of Inspirations (pour la salade)
  • 1/4 d’un petit oignon rouge (pour la salade)
  • 1/2 c à s d’huile d’olive vierge extra (pour la salade)
  • poivre et sel (pour la salade)
  • 1 Carbonnades de joues de porc à l’ancienne du chef Peter Goossens
  • 1 chicon pleine terre taste of Inspirations (pour la salade)
  • 1/4 d’un petit oignon rouge (pour la salade)
  • 1/2 c à s d’huile d’olive vierge extra (pour la salade)
  • poivre et sel (pour la salade)

Commencez à cuisiner

Plus facile, c’est difficile

Quand vous avez travaillé dur toute la journée et que vous avez plus que mérité un plat de chef étoilé.
Au bain-marie :

  1. Remplissez une casserole d’eau à mi-hauteur et portez à ébullition. Déposez-y les sachets sous vide et maintenez l’eau juste sous le seuil d’ébullition. Réchauffez pendant 12 minutes à couvert.
  2. Dressez la purée et les carbonnades sur une assiette. Finalisez avec une branche de thym.

Au micro-ondes :

  1. Percez des petits trous dans les sachets et réchauffez 4 à 5 minutes au micro-ondes à 750 W.
  2. Dressez la purée et les carbonnades sur une assiette. Finalisez avec une branche de thym.

Pour la salade :
Coupez le chicon et l’oignon rouge finement puis mélangez bien le tout. Ajoutez l’huile d’olive. Assaisonnez avec un tour de moulin à poivre.

Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Belge
Fête des Pères
Plat principal

Ingrédients pour 1 personne

Montrer:

  • Delhaize Rôti ardennais | Tranches
    +/- 210 gr
  • Delhaize Chicons | Gastronomiques
    175 gr
  • Delhaize Oignons | Rouges | Filet
    400 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr

Total:

+/-€14,43

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