PasserRecipe Details Page
  • Burger de saumon, salade de concombre et mayonnaise au wasabi
    Nutri-Score A

Burger de saumon, salade de concombre et mayonnaise au wasabi

Burger de saumon, salade de concombre et mayonnaise au wasabiA
Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1/2 oignon rouge
  • 3 c. à s. de vinaigre de cidre
  • 10 g de persil plat
  • 4 tranches de saumon
  • 4 pains hamburger
  • 1 concombre
  • 1 gousse d'ail
  • 4 c à s de mayonnaise
  • 1 c à s de wasabi
  • 1/2 oignon rouge
  • 3 c. à s. de vinaigre de cidre
  • 10 g de persil plat
  • 4 tranches de saumon
  • 4 pains hamburger
  • 1 concombre
  • 1 gousse d'ail
  • 4 c à s de mayonnaise
  • 1 c à s de wasabi

Commencez à cuisiner

15 min. + 20 min. de marinage
  1. 1
    Commencez par la salade de concombre : coupez le concombre en lanières, puis mélangez-le avec le vinaigre de cidre et la gousse d’ail pressée. Laissez mariner au moins 20 min.
  2. 2
    Préparez la mayonnaise au wasabi : hachez le persil finement et mélangez-le avec la mayonnaise et le wasabi.
  3. 3
    Coupez le 1/2 oignon rouge en rondelles.
  4. 4
    Faites cuire les tranches de saumon 2 min. de chaque côté, puis poivrez et salez à volonté.
  5. 5
    Enduisez les pains pour hamburger de mayonnaise au wasabi, puis couvrez-les d'une tranche de saumon. Garnissez de salade de concombre et d’oignon rouge.
  1. 1
    Commencez par la salade de concombre : coupez le concombre en lanières, puis mélangez-le avec le vinaigre de cidre et la gousse d’ail pressée. Laissez mariner au moins 20 min.
  2. 2
    Préparez la mayonnaise au wasabi : hachez le persil finement et mélangez-le avec la mayonnaise et le wasabi.
  3. 3
    Coupez le 1/2 oignon rouge en rondelles.
  4. 4
    Faites cuire les tranches de saumon 2 min. de chaque côté, puis poivrez et salez à volonté.
  5. 5
    Enduisez les pains pour hamburger de mayonnaise au wasabi, puis couvrez-les d'une tranche de saumon. Garnissez de salade de concombre et d’oignon rouge.
Par portion : Énergie : 168 kcal - Lipides : 9,8 g - Glucides : 9 g - Fibres : 1,4 g - Protéines : 10,7 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Par portion : Énergie : 168 kcal - Lipides : 9,8 g - Glucides : 9 g - Fibres : 1,4 g - Protéines : 10,7 g
Américaine
Sans lactose
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Concombre
    1 pc

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Oignons | Rouges | Filet
    400 gr
  • Delhaize Vinaigre | Cidre
    50 cl
  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Delhaize Filet de saumon | Fumé | Bio
    125 gr
    Bio
    • Delhaize Pistolet épeautre | Bio
      4 x 60 gr
      Bio
      • Saitaku Pâte wasabi
        43 gr
      • Ingrédients de base

      • Delhaize Tête d'ail | Filet
        75 gr
      • Delhaize Mayonnaise | oeufs
        30 cl

      Total:

      €21,70

      Vous pourriez également apprécier