• Buffalo Wings
    Nutri-Score C

Buffalo Wings

Buffalo WingsC
Facile
30-60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1,2 à 1,5 kg d’ailes de poulet
  • 4 c à s d'huile d'arachide
  • 2 c à s de cassonade de candi blonde
  • 8 c à s de jus de citron
  • 1 pincée d'ail en poudre
  • 1 c à s sauce anglaise, Worcestershire sauce
  • 6 c à s mexican ketchup
  • Poivre
  • 6 c à s de sauce soja légère
  • 1,2 à 1,5 kg d’ailes de poulet
  • 4 c à s d'huile d'arachide
  • 2 c à s de cassonade de candi blonde
  • 8 c à s de jus de citron
  • 1 pincée d'ail en poudre
  • 1 c à s sauce anglaise, Worcestershire sauce
  • 6 c à s mexican ketchup
  • Poivre
  • 6 c à s de sauce soja légère

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un grand plat et déposez-y les ailes de poulet. Enrobez-les bien, couvrez et laissez mariner au moins 2 h au frigo.
  2. 2
    Egouttez un peu les ailes et faites-les cuire au barbecue, en les retournant et en les badigeonnant plusieurs fois avec la marinade.
  3. 3
    Servez avec une salade mixte au maïs et des pommes de terre en chemise.
  1. 1
    Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un grand plat et déposez-y les ailes de poulet. Enrobez-les bien, couvrez et laissez mariner au moins 2 h au frigo.
  2. 2
    Egouttez un peu les ailes et faites-les cuire au barbecue, en les retournant et en les badigeonnant plusieurs fois avec la marinade.
  3. 3
    Servez avec une salade mixte au maïs et des pommes de terre en chemise.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 817; énergie (kCal): 196; lipides (g): 12,6; acides gras saturés (g): 3,5; glucides (g): 6,7; sucres (g): 5,7; fibres (g): ; protéines (g): 15,1; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 735
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 817; énergie (kCal): 196; lipides (g): 12,6; acides gras saturés (g): 3,5; glucides (g): 6,7; sucres (g): 5,7; fibres (g): ; protéines (g): 15,1; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 735
Américaine
Sans lactose
Barbecue
Diner
Printemps
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Ketchup mexicain
    6 c à s

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  • Delhaize Poulet | Ailes | BEB
    +/- 600 gr
  • Delhaize Huile | Arachide
    1 l
  • Tienen-Tirlemont Cassonade
    500 gr
  • Limmi Jus | Citron | Vitamine C
    12 cl
  • Delhaize Epices | Ail | Granulé
    50 gr
  • Lea & Perrins Sauce | Worcester
    15 cl
  • Suzi Wan Sauce | Soja
    14,3 cl
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr

Total:

+/-€18,77

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