Buffalo Wings


Facile
30-60 min.
4/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1,2 à 1,5 kg d’ailes de poulet
- 4 c à s d'huile d'arachide
- 2 c à s de cassonade de candi blonde
- 8 c à s de jus de citron
- 1 pincée d'ail en poudre
- 1 c à s sauce anglaise, Worcestershire sauce
- 6 c à s mexican ketchup
- Poivre
- 6 c à s de sauce soja légère
- 1,2 à 1,5 kg d’ailes de poulet
- 4 c à s d'huile d'arachide
- 2 c à s de cassonade de candi blonde
- 8 c à s de jus de citron
- 1 pincée d'ail en poudre
- 1 c à s sauce anglaise, Worcestershire sauce
- 6 c à s mexican ketchup
- Poivre
- 6 c à s de sauce soja légère
Commencez à cuisiner
- 1Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un grand plat et déposez-y les ailes de poulet. Enrobez-les bien, couvrez et laissez mariner au moins 2 h au frigo.
- 2Egouttez un peu les ailes et faites-les cuire au barbecue, en les retournant et en les badigeonnant plusieurs fois avec la marinade.
- 3Servez avec une salade mixte au maïs et des pommes de terre en chemise.
- 1Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un grand plat et déposez-y les ailes de poulet. Enrobez-les bien, couvrez et laissez mariner au moins 2 h au frigo.
- 2Egouttez un peu les ailes et faites-les cuire au barbecue, en les retournant et en les badigeonnant plusieurs fois avec la marinade.
- 3Servez avec une salade mixte au maïs et des pommes de terre en chemise.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 817; énergie (kCal): 196; lipides (g): 12,6; acides gras saturés (g): 3,5; glucides (g): 6,7; sucres (g): 5,7; fibres (g): ; protéines (g): 15,1; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 735
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 817; énergie (kCal): 196; lipides (g): 12,6; acides gras saturés (g): 3,5; glucides (g): 6,7; sucres (g): 5,7; fibres (g): ; protéines (g): 15,1; sel (g): 0,9. Énergie (kcal/portion): 735
Américaine
Sans lactose
Barbecue
Diner
Printemps
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Ketchup mexicain6 c à s
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- Delhaize Poulet | Ailes | BEB+/- 600 gr71
- Delhaize Huile | Arachide1 l05
- Tienen-Tirlemont Cassonade500 gr45
- Limmi Jus | Citron | Vitamine C12 cl25
- Delhaize Epices | Ail | Granulé50 gr57
- Lea & Perrins Sauce | Worcester15 cl59
- Suzi Wan Sauce | Soja14,3 cl15
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19








