• Brochettes de boudin noir à l’ananas
    Nutri-Score D

Brochettes de boudin noir à l’ananas

Brochettes de boudin noir à l’ananasD
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 1 c à s d'huile d'arachide
  • 2 c à s de vinaigre de cidre
  • 2 pointes de couteau de piment moulu
  • 400 g de chair d'ananas frais
  • poivre
  • 500 g de boudin noir
  • 1 c à s d'huile d'arachide
  • 2 c à s de vinaigre de cidre
  • 2 pointes de couteau de piment moulu
  • 400 g de chair d'ananas frais
  • poivre
  • 500 g de boudin noir

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Préchauffez le four th. 7 (210 °C).
  2. 2
    Pelez et taillez le boudin en 16 rondelles épaisses.
  3. 3
    Taillez la chair d’ananas en 16 dés. Répartissez-les, en alternance avec le boudin, sur 4 brochettes.
  4. 4
    Mélangez l’huile, le vinaigre de cidre, le piment, puis salez et poivrez. Une fois le mélange prêt, enduisez les brochettes.
  5. 5
    Faites dorer 15 min. dans le four.
  1. 1
    Préchauffez le four th. 7 (210 °C).
  2. 2
    Pelez et taillez le boudin en 16 rondelles épaisses.
  3. 3
    Taillez la chair d’ananas en 16 dés. Répartissez-les, en alternance avec le boudin, sur 4 brochettes.
  4. 4
    Mélangez l’huile, le vinaigre de cidre, le piment, puis salez et poivrez. Une fois le mélange prêt, enduisez les brochettes.
  5. 5
    Faites dorer 15 min. dans le four.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 738; énergie (kCal): 178; lipides (g): 12,7; acides gras saturés (g): 4,3; glucides (g): 8,3; sucres (g): 4,8; fibres (g): 1,3; protéines (g): 7,9; sel (g): 1,1. Énergie (kcal/portion): 348,52
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 738; énergie (kCal): 178; lipides (g): 12,7; acides gras saturés (g): 4,3; glucides (g): 8,3; sucres (g): 4,8; fibres (g): 1,3; protéines (g): 7,9; sel (g): 1,1. Énergie (kcal/portion): 348,52
Sans gluten
Déjeuner
Printemps
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Piment
    2 pointes de couteau

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Ananas
    1,15 kg
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Boudin noir | Rhum/Raisin
    2 × +/- 330 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | Arachide
    1 l
  • Delhaize Vinaigre | Cidre
    50 cl

Total:

+/-€11,44

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