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  • Boulettes surprises à l'italienne
    Nutri-Score A

Boulettes surprises à l'italienne

Boulettes surprises à l'italienneA
Facile
< 30 min.
5/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 600 g de viande hachée (porc-veau)
  • 1 kg de pommes de terre farineuses
  • 1 œuf
  • 1 boule de mozzarella
  • 1 kg de tomates en grappe
  • de basilic frais
  • 50 g de chapelure
  • 2 gousses d’ail
  • 1 petit pot de concentré de tomates
  • romarin
  • quelques brins de thym
  • 2 échalotes
  • sel
  • de farine
  • poivre
  • 600 g de viande hachée (porc-veau)
  • 1 kg de pommes de terre farineuses
  • 1 œuf
  • 1 boule de mozzarella
  • 1 kg de tomates en grappe
  • de basilic frais
  • 50 g de chapelure
  • 2 gousses d’ail
  • 1 petit pot de concentré de tomates
  • romarin
  • quelques brins de thym
  • 2 échalotes
  • sel
  • de farine
  • poivre

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Dans un plat pour le four, disposez les tomates en quartier avec l'ail, les échalotes, un peu de thym et de romarin. Ajoutez la grappe des tomates pour plus de goût. Assaisonnez généreusement et versez un filet d'huile d'olive. Laissez cuire au four pendant 30 min.
  3. 3
    Pendant ce temps, préparez le haché en mélangeant à la main la viande, la chapelure et l'oeuf dans un saladier. Assaisonnez. Formez des boulettes en roulant environ 50 g de préparation entre vos mains et introduisez-y un dé de mozzarella. Saupoudrez les boulettes de farine et faites-les dorer à la poêle pendant quelques min.
  4. 4
    Une fois cuites, passez les tomates dans une passoire et écrasez-les à l'aide d'une louche pour en extraire leur jus. Rajoutez le concentré de tomates pour épaissir légèrement la sauce. Versez la sauce sur les boulettes et laissez mijoter encore 15 min. pour que la viande soit bien cuite et que la mozzarella soit fondante.
  5. 5
    Epluchez les pommes de terre et faites-les cuire à l'eau bouillante. Une fois cuites, écrasez-les et ajoutez-y du basilic. Assaisonnez et ajoutez un filet d'huile d'olive.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Dans un plat pour le four, disposez les tomates en quartier avec l'ail, les échalotes, un peu de thym et de romarin. Ajoutez la grappe des tomates pour plus de goût. Assaisonnez généreusement et versez un filet d'huile d'olive. Laissez cuire au four pendant 30 min.
  3. 3
    Pendant ce temps, préparez le haché en mélangeant à la main la viande, la chapelure et l'oeuf dans un saladier. Assaisonnez. Formez des boulettes en roulant environ 50 g de préparation entre vos mains et introduisez-y un dé de mozzarella. Saupoudrez les boulettes de farine et faites-les dorer à la poêle pendant quelques min.
  4. 4
    Une fois cuites, passez les tomates dans une passoire et écrasez-les à l'aide d'une louche pour en extraire leur jus. Rajoutez le concentré de tomates pour épaissir légèrement la sauce. Versez la sauce sur les boulettes et laissez mijoter encore 15 min. pour que la viande soit bien cuite et que la mozzarella soit fondante.
  5. 5
    Epluchez les pommes de terre et faites-les cuire à l'eau bouillante. Une fois cuites, écrasez-les et ajoutez-y du basilic. Assaisonnez et ajoutez un filet d'huile d'olive.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 479; énergie (kCal): 114; lipides (g): 5,2; acides gras saturés (g): 2,1; glucides (g): 10,2; sucres (g): 2,2; fibres (g): 1,4; protéines (g): 6,4; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 823,99
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 479; énergie (kCal): 114; lipides (g): 5,2; acides gras saturés (g): 2,1; glucides (g): 10,2; sucres (g): 2,2; fibres (g): 1,4; protéines (g): 6,4; sel (g): 0,3. Énergie (kcal/portion): 823,99
Italienne
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Hachis | Porc ferme | D'Ardenne
    +/- 350 gr

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Pommes de terre | Chair ferme
    1 kg
  • Delhaize Mozzarella
    125 gr
  • Delhaize Tomates grappes | Bio
    2 × 500 gr
    Bio
    • Delhaize Basilic | Emballé
      20 gr
    • Anco Chapelure
      200 gr
    • Delhaize Tête d'ail | Filet
      75 gr
    • Delhaize Tomates | Concentré | Bio
      140 gr
      Bio
      • Delhaize Romarin | Emballé
        20 gr
      • Delhaize Thym | Emballé
        20 gr
      • Delhaize Echalotes | emballées | Bio
        500 gr
        Bio
        • Ingrédients de base

        • Delhaize oeufs | Medium | Plein air
          6 pc
        • Delhaize Sel | Cuisine
          1 kg
        • Delhaize Farine | De blé 
          1 kg
        • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
          38 gr

        Total:

        €22,87