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C
Belgian PicklesC

Belgian Pickles

Facile
> 60 min.
3/5

Ingrédients pourPortions

1 Portion
  • 1 chou-fleur
  • 2 carottes
  • 500 g de cornichons
  • 500 d’oignons grelots
  • 75 g de maïzena
  • 110 g de sucre
  • 2,5 dl d'eau
  • 6 c. à s. de moutarde
  • 2,5 cl de vinaigre
  • 25 g de curcuma
  • 1 branche de thym
  • 2 pincées de poivre de Cayenne
  • 250 g de sel
  • 1 chou-fleur
  • 2 carottes
  • 500 g de cornichons
  • 500 d’oignons grelots
  • 75 g de maïzena
  • 110 g de sucre
  • 2,5 dl d'eau
  • 6 c. à s. de moutarde
  • 2,5 cl de vinaigre
  • 25 g de curcuma
  • 1 branche de thym
  • 2 pincées de poivre de Cayenne
  • 250 g de sel

Commencez à cuisiner

: 40 min. + 24 h de réfrigération
1
Coupez le chou-fleur et les carottes en petits dés. Disposez une couche de dés de légumes dans un plat, puis saupoudrez-les généreusement de sel. Continuez ainsi couche par couche avec le restant de légumes. Couvrez le plat et glissez-le 24 h au réfrigérateur.
2
Rincez les légumes, puis blanchissez-les brièvement (5 min.) dans de l’eau bouillante avec le poivre de Cayenne et la branche de thym.
3
Ajoutez ensuite le sucre et mélangez. Puis ajoutez également les cornichons et les oignons grelots, ainsi que la moutarde, le vinaigre et le curcuma. Mélangez.
4
Faites dissoudre la maïzena dans l’eau, puis ajoutez-la. Mélangez bien et laissez mijoter le tout pendant 10 min. à feu moyen. Laissez complètement refroidir.
5
Mettez les pickles dans des bocaux stérilisés et conservez au réfrigérateur.
1
Coupez le chou-fleur et les carottes en petits dés. Disposez une couche de dés de légumes dans un plat, puis saupoudrez-les généreusement de sel. Continuez ainsi couche par couche avec le restant de légumes. Couvrez le plat et glissez-le 24 h au réfrigérateur.
2
Rincez les légumes, puis blanchissez-les brièvement (5 min.) dans de l’eau bouillante avec le poivre de Cayenne et la branche de thym.
3
Ajoutez ensuite le sucre et mélangez. Puis ajoutez également les cornichons et les oignons grelots, ainsi que la moutarde, le vinaigre et le curcuma. Mélangez.
4
Faites dissoudre la maïzena dans l’eau, puis ajoutez-la. Mélangez bien et laissez mijoter le tout pendant 10 min. à feu moyen. Laissez complètement refroidir.
5
Mettez les pickles dans des bocaux stérilisés et conservez au réfrigérateur.
Information nutritionnelle
C
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 241; énergie (kCal): 57; lipides (g): 0,7; acides gras saturés (g): 0,1; glucides (g): 10,6; sucres (g): 6,4; fibres (g): ; protéines (g): 1,3; sel (g): 1,9. Énergie (kcal/portion): 1358,88
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 241; énergie (kCal): 57; lipides (g): 0,7; acides gras saturés (g): 0,1; glucides (g): 10,6; sucres (g): 6,4; fibres (g): ; protéines (g): 1,3; sel (g): 1,9. Énergie (kcal/portion): 1358,88
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Belge
Vegan
Barbecue
Accompagnement

Ingrédients pour 1 personnes

Montrer:

Chou-fleur | Emballé par unité | Cat1

Delhaize

Chou-fleur | Emballé par unité | Cat1

1 pc

Petit lion, petit prix

€2,19

Carottes | En Botte

Delhaize

Carottes | En Botte

1 pc

€2,09

Cornichon | L'Original

Maille

Cornichon | L'Original

2 × 400 gr

€9,98

Fécule | Pommes de terre

Soubry

Fécule | Pommes de terre

200 gr

€1,65

Vinaigre | Nature

Delhaize

Vinaigre | Nature

1,5 l

Petit lion, petit prix

€0,52

Epices | Curcuma | Moulue

Santa Maria

Epices | Curcuma | Moulue

35 gr

€3,49

Thym | Frais | Emballé

Delhaize

Thym | Frais | Emballé

20 gr

€1,89

Epices | Poivre | Moulu

365

Epices | Poivre | Moulu

100 gr

Petit lion, petit prix

€1,25

Ingrédients de base

Sucre | Substitut

Zusto

Sucre | Substitut

300 gr

€4,29

Eau minérale | Non pétillante | PET

Vittel

Eau minérale | Non pétillante | PET

8 x 33 cl

€5,79

Sauce | Moutarde

Devos & Lemmens

Sauce | Moutarde

30 cl

€2,05

Sel | Cuisine

365

Sel | Cuisine

1 kg

Petit lion, petit prix

€0,35

Total:
€23,06