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  • Angus beef façon tataki et salade croquante à la menthe

Angus beef façon tataki et salade croquante à la menthe

Angus beef façon tataki et salade croquante à la menthe
Facile
30-60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
6 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 6 c à s de graines de sésame toastées
  • 4 c à s de mayonnaise
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 1 tige de citronnelle
  • 1 petit morceau de gingembre
  • 4 c. à s. de mirin
  • 3 c. à s. de sauce soja
  • 1 c à c de zeste de citron
  • 1 c à c de sambal
  • 250 g de chou blanc
  • 5 brins de menthe
  • 12,5 cl de vinaigre de riz
  • 2 c. à s. de sucre fin
  • 6 c à s de graines de sésame toastées
  • 4 c à s de mayonnaise
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 1 tige de citronnelle
  • 1 petit morceau de gingembre
  • 4 c. à s. de mirin
  • 3 c. à s. de sauce soja
  • 1 c à c de zeste de citron
  • 1 c à c de sambal
  • 250 g de chou blanc
  • 5 brins de menthe
  • 12,5 cl de vinaigre de riz
  • 2 c. à s. de sucre fin

Commencez à cuisiner

: 30 min. + 4 h de marinade
  1. 1
    Sortez la viande du frigo 30 min. à l’avance.
  2. 2
    Faites chauffer une grande poêle. Badigeonnez la viande d’huile d’olive et faites-la griller 30 sec par face dans la poêle bien chaude. Déposez-la aussitôt sur une assiette.
  3. 3
    Supprimez la couche extérieure de la citronnelle et hachez-la. Emincez les petits oignons et râpez le gingembre. Versez le tout dans un plat avec la sauce soja, le mirin, le zeste de citron et le sambal. Mélangez, déposez-y la viande et enrobez-la bien de marinade. Couvrez et laissez reposer au moins 4 h au frigo, en retournant la viande de temps en temps.
  4. 4
    Préparez la salade : versez le sucre et le vinaigre de riz dans un grand saladier. Ajoutez l’oignon rouge finement émincé à la mandoline et mélangez ; laissez reposer.
  5. 5
    Pendant ce temps, pelez les carottes et taillez-les en fins bâtonnets. Emincez finement le chou blanc à la mandoline. Versez le tout dans le saladier contenant l’oignon rouge. Mélangez soigneusement, couvrez et laissez reposer 30 min. au frigo.
  6. 6
    Egouttez les faux-filets et roulez-les dans les graines de sésame. Taillez-les en tranches. Filtrez la marinade et mélangez-en avec la mayonnaise ; ajustez les proportions selon vos goûts.
  7. 7
    Ajoutez les feuilles de menthe hachées dans la salade et répartissez sur les assiettes avec un peu de vinaigrette. Posez les tranches de bœuf par-dessus et servez frais, en présentant la sauce à part.
  1. 1
    Sortez la viande du frigo 30 min. à l’avance.
  2. 2
    Faites chauffer une grande poêle. Badigeonnez la viande d’huile d’olive et faites-la griller 30 sec par face dans la poêle bien chaude. Déposez-la aussitôt sur une assiette.
  3. 3
    Supprimez la couche extérieure de la citronnelle et hachez-la. Emincez les petits oignons et râpez le gingembre. Versez le tout dans un plat avec la sauce soja, le mirin, le zeste de citron et le sambal. Mélangez, déposez-y la viande et enrobez-la bien de marinade. Couvrez et laissez reposer au moins 4 h au frigo, en retournant la viande de temps en temps.
  4. 4
    Préparez la salade : versez le sucre et le vinaigre de riz dans un grand saladier. Ajoutez l’oignon rouge finement émincé à la mandoline et mélangez ; laissez reposer.
  5. 5
    Pendant ce temps, pelez les carottes et taillez-les en fins bâtonnets. Emincez finement le chou blanc à la mandoline. Versez le tout dans le saladier contenant l’oignon rouge. Mélangez soigneusement, couvrez et laissez reposer 30 min. au frigo.
  6. 6
    Egouttez les faux-filets et roulez-les dans les graines de sésame. Taillez-les en tranches. Filtrez la marinade et mélangez-en avec la mayonnaise ; ajustez les proportions selon vos goûts.
  7. 7
    Ajoutez les feuilles de menthe hachées dans la salade et répartissez sur les assiettes avec un peu de vinaigrette. Posez les tranches de bœuf par-dessus et servez frais, en présentant la sauce à part.

Note

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Fête des Pères
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

  • Saitaku Graines de sésame | Grillées
    95 gr
  • Delhaize Tiges de citronnelle | Emballé
    75 gr
  • Santa Maria Epices | Gingembre | Moulue
    28 gr
  • Saitaku Mirin seasoning
    150 gr
  • Saitaku Sauce | Soja | Tamari
    15 cl
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Conimex Sambal | oelek | 200 g
    200 gr
  • Delhaize Chou | blanc | coupé
    250 gr
  • Delhaize Menthe | Emballé
    20 gr
  • Saitaku Vinaigre de riz
    15 cl
  • Ingrédients de base

  • Bertolli Mayonnaise | à base d'Huile d'Olive
    45 cl
  • Filippo Berio Huile d'olive | Extra vierge
    50 cl
  • Delhaize Sucre | Fin | Crystallisé
    1 kg

Total:

€25,88