Chargement
PasserRecipe Details Page
  • Activia bowl de fruits au basilic, yaourt nature et amandes crispy
    Nutri-Score A

Activia bowl de fruits au basilic, yaourt nature et amandes crispy

Activia bowl de fruits au basilic, yaourt nature et amandes crispyA
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
2 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 2 pots Activia nature
  • 1 kiwi
  • 1 pêche jaune
  • 4 feuilles de basilic
  • Le jus et le zeste d'un citron vert
  • 1 c. à c. graines de lin
  • 20 g d'amandes effilées
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 pots Activia nature
  • 1 kiwi
  • 1 pêche jaune
  • 4 feuilles de basilic
  • Le jus et le zeste d'un citron vert
  • 1 c. à c. graines de lin
  • 20 g d'amandes effilées
  • 2 c. à s. d'huile d'olive

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Lavez tous les fruits et le basilic. Epluchez la pêche et le kiwi. Coupez-les en petits morceaux et ciselez le basilic.
  2. 2
    Mettez les fruits dans un bol avec l’huile d’olive, le jus et les zestes de citron vert et le basilic. Mélangez et placez le bol 30 min au réfrigérateur.
  3. 3
    Faites griller les amandes 2 min dans une poêle chaude. Ajoutez éventuellement un peu de sucre pour les faire caraméliser 1 min sur feu doux en mélangeant. Laissez-les refroidir.
  4. 4
    Versez l’Activia dans des bols. Répartissez les fruits sur un côté, parsemez de graines de lin, d’amandes crispy et de basilic. Nappez l’Activia avec le jus des fruits et dégustez.
  5. 5
    Le saviez-vous : Les graines de lin et les amandes sont naturellement sources de fibres et s’intègrent parfaitement à une alimentation équilibrée et diversifiée. Les amandes sont également source de protéines.
  1. 1
    Lavez tous les fruits et le basilic. Epluchez la pêche et le kiwi. Coupez-les en petits morceaux et ciselez le basilic.
  2. 2
    Mettez les fruits dans un bol avec l’huile d’olive, le jus et les zestes de citron vert et le basilic. Mélangez et placez le bol 30 min au réfrigérateur.
  3. 3
    Faites griller les amandes 2 min dans une poêle chaude. Ajoutez éventuellement un peu de sucre pour les faire caraméliser 1 min sur feu doux en mélangeant. Laissez-les refroidir.
  4. 4
    Versez l’Activia dans des bols. Répartissez les fruits sur un côté, parsemez de graines de lin, d’amandes crispy et de basilic. Nappez l’Activia avec le jus des fruits et dégustez.
  5. 5
    Le saviez-vous : Les graines de lin et les amandes sont naturellement sources de fibres et s’intègrent parfaitement à une alimentation équilibrée et diversifiée. Les amandes sont également source de protéines.
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Pas encore d'avis

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Lunch

Ingrédients pour 2 personnes

Montrer:

  • Pêche
    1

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Activia Yaourt | Nature | Bifidus | Probiotiques
    4 x 125 gr
  • Delhaize Kiwi | Vert | 4pc | Bio
    4 pc
    Bio
    • Delhaize Basilic | Emballé
      20 gr
    • Delhaize Citron vert
      1 pc
    • Delhaize Graines de Lin | Brisées | Bio
      500 gr
      Bio
      • Vahiné Amandes | Effilées
        125 gr
      • Delhaize Huile d'olive | Extra vierge
        50 cl

      Total:

      €24,07

      Vous pourriez également apprécier