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Soupe de carottes, chantilly au citron et crevettes grises

Soupe de carottes, chantilly au citron et crevettes grises

Facile
30-60 min.
5/5

Ingrédients pourPortions

6 Portions
  • 1 kg de carottes bio
  • 3 oignons
  • 2 c à s d’huile d’olive
  • poivre
  • 200 g de crevettes grises décortiquées (pour la garniture)
  • 1 botte de cresson (pour la garniture)
  • 1/2 citron (pour la garniture)
  • 2 dl de crème fraîche (pour la garniture)
  • 3 c à s d’huile d’olive (pour la garniture)
  • poivre et sel (pour la garniture)
  • 1 kg de carottes bio
  • 3 oignons
  • 2 c à s d’huile d’olive
  • poivre
  • 200 g de crevettes grises décortiquées (pour la garniture)
  • 1 botte de cresson (pour la garniture)
  • 1/2 citron (pour la garniture)
  • 2 dl de crème fraîche (pour la garniture)
  • 3 c à s d’huile d’olive (pour la garniture)
  • poivre et sel (pour la garniture)

Commencez à cuisiner

50 min.
1
Les carottes étant bio, inutile de les éplucher. Coupez-les en grosses rondelles et mettez-les dans une casserole avec les oignons coupés en morceaux. Ajoutez 1 l d’eau, couvrez et portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter 30 min.
2
Pendant ce temps, préparez la garniture : mixez finement la moitié du cresson (retirez les plus grosses tiges) avec l’huile et 1 c à s d’eau. Filtrez dans une passoire à grille fine, poivrez et salez. Pelez finement le citron et taillez le zeste en bâtonnets extra fins. Couvrez de film fraîcheur. Fouettez la crème fraîche en chantilly souple, avec le jus du citron, poivrez bien et salez. Mettez-la dans une poche à douille.
3
Ajoutez l’huile d’olive dans la casserole, poivrez et salez. Mixez finement (au blender, de préférence). Ajoutez un peu d’eau si vous la trouvez trop épaisse.
4
Servez la soupe dans des grands bols et pimpez-la : ajoutez des petites touffes de chantilly, des crevettes grises, du zeste de citron, des petites feuilles et de l’huile de cresson.
1
Les carottes étant bio, inutile de les éplucher. Coupez-les en grosses rondelles et mettez-les dans une casserole avec les oignons coupés en morceaux. Ajoutez 1 l d’eau, couvrez et portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter 30 min.
2
Pendant ce temps, préparez la garniture : mixez finement la moitié du cresson (retirez les plus grosses tiges) avec l’huile et 1 c à s d’eau. Filtrez dans une passoire à grille fine, poivrez et salez. Pelez finement le citron et taillez le zeste en bâtonnets extra fins. Couvrez de film fraîcheur. Fouettez la crème fraîche en chantilly souple, avec le jus du citron, poivrez bien et salez. Mettez-la dans une poche à douille.
3
Ajoutez l’huile d’olive dans la casserole, poivrez et salez. Mixez finement (au blender, de préférence). Ajoutez un peu d’eau si vous la trouvez trop épaisse.
4
Servez la soupe dans des grands bols et pimpez-la : ajoutez des petites touffes de chantilly, des crevettes grises, du zeste de citron, des petites feuilles et de l’huile de cresson.

Note

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Sans gluten
Fêtes de fin d année
Automne,Hiver
Entrée

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

Carottes coupées | Bio

Delhaize

Carottes coupées | Bio

3 × 450 gr

Bio

€3,87

Crevettes grises cuites | Mer du Nord

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Crevettes grises cuites | Mer du Nord

2 × 100 gr

Petit lion, petit prix

€14,98

Cressonnette | Feutre

Delhaize

Cressonnette | Feutre

100 gr

€1,09

Citron | 1 pc

Delhaize

Citron | 1 pc

1 pc

€0,69

Crème | Epaisse | 15% M.G.

Delhaize

Crème | Epaisse | 15% M.G.

200 gr

Petit lion, petit prix

€1,09

Epices | Poivre | Moulu

365

Epices | Poivre | Moulu

100 gr

Petit lion, petit prix

€1,25

Ingrédients de base

Oignons jaunes | Filet

Delhaize

Oignons jaunes | Filet

500 gr

€1,99

Huile d'olive | Extra vierge

Delhaize

Huile d'olive | Extra vierge

50 cl

€4,95

Epices | Poivre | Moulu

365

Epices | Poivre | Moulu

100 gr

Petit lion, petit prix

€1,25

Total:
€22,97

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