Des nouvelles promotions chaque jeudi
Livraison à domicile à partir de €5,95
Retrait gratuit en magasin à partir de €150
Livré à votre porte d'entrée de 7h à 21h
Offres personnalisées grâce à votre carte SuperPlus
Passer
Delhaize logo
0

Cher client collect,En raison de la grève nationale prévue ce lundi 20 juin, certains points collect seront fermés ce jour-là. Vérifiez les créneaux horaires disponibles lors de votre commande.

Résultats de la recherche recettePilons de poulet au pesto rouge
Delhaize logo
  • Pilons de poulet au pesto rougeB

Pilons de poulet au pesto rouge

Difficulté

Facile

Temps

> 60 min.

Budget

Note

Pas encore d'avis
Sans gluten
Barbecue
Plat principal
Pilons de poulet au pesto rougeB

Ingrédients pour 4 Portions

4 Portions
  • 45 g de pignons de pin
  • 95 g de pomodore au basilic
  • 45 g de tomates séchées au basilic
  • 20 g de grana padano râpé
  • 5 cl d’huile d’olive
  • 1/2 bocal de poivrons Piquillo à l’ail Alsur
  • 1,2 kg de pilons de poulet

Acheter les produits de cette recette

Ingrédients essentiels
  • Pignons de pin
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    90 gr
    94,33 €/kg
    €8,49
    S2021011900496970000
  • Tomates | Sèchées
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    280 gr
    7,11 €/kg
    €1,99
    S2017092704177930000
  • Grana padano | AOP
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    100 gr
    16,90 €/kg
    €1,69
    F2018070600020160000
  • Poivrons | Grillés
    290 gr
    15,48 €/kg
    €4,49
    S2018120500135560000
  • Commencez à cuisiner

    Temps de préparation : 15 min. + 50 min. de cuisson

    1. Préchauffez le four à 180°C. Grillez les pignons de pin.
    2. Versez tous les ingrédients (à l’exception du poulet, bien sûr) dans un robot, sans égoutter les poivrons ni les tomates. Mixez jusqu’à obtention d’un pesto homogène.
    3. Disposez les pilons de poulet dans un grand plat et enrobez-les de pesto. Cuisez-les 45 min. au four.
    4. Au moment de servir, grillez les pilons ± 3 min. de chaque côté au barbecue (ou sur un gril bien chaud en cas de mauvais bulletin météo).

    Conseil culinaire

    La précuisson au four permet d’obtenir du poulet cuit à coeur sans lui laisser le temps de brûler extérieurement, ce qui est souvent le cas de la volaille au barbecue. S’il vous reste du pesto, servez-le comme sauce dip à l’apéro ou en accompagnement de pommes de terre en chemise, de pâtes...

    Information nutritionnelle

    Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 813; énergie (kCal): 195; lipides (g): 13,8; acides gras saturés (g): 2,8; glucides (g): 2,5; sucres (g): 2,2; fibres (g): 1,5; protéines (g): 15; sel (g): 0,6. Énergie (kcal/portion): 494,13
    Informations sur le Nutri-Score
    Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.
    Note
    Pas encore d'avis
    Avez-vous déjà essayé cette recette?
    Dites-nous si la recette vous a goûté!
    Sans gluten
    Barbecue
    été
    Plat principal
    • Pilons de poulet au pesto rougeB

    Acheter les produits de cette recette

    Ingrédients essentiels
  • Pignons de pin
    nutri-score-bordered-c.external.412a1275.svg
    90 gr
    94,33 €/kg
    €8,49
    S2021011900496970000
  • Tomates | Sèchées
    nutri-score-bordered-b.external.00ed50ac.svg
    280 gr
    7,11 €/kg
    €1,99
    S2017092704177930000
  • Grana padano | AOP
    nutri-score-bordered-d.external.e93ab34c.svg
    100 gr
    16,90 €/kg
    €1,69
    F2018070600020160000
  • Poivrons | Grillés
    290 gr
    15,48 €/kg
    €4,49
    S2018120500135560000