Wraps au poulet
Difficulté
FacileTemps
< 30 min.Budget
€Note
4 sur 5Sans lactose
Kids,Pique-nique
Lunch
Ingrédients pour 1 Portions
1 Portions
- 1 tortilla
- 1/5 de concombre
- de salade
- 2 c à s de houmous
- 50 g de filet de poulet en tranches
Ingrédients pour 1 personnes
Montrer:
Knorr
Wrap | Carotte | Vegan
370 gr
€3,79
Delhaize
Concombre
1 pc
€0,95
Delhaize
Salade | Gourmande
70 gr
€0,89
Delhaize
Houmous
200 gr
€1,99
Delhaize
Poulet | Escalopes | Bio
+/- 300 gr
+/-€7,50
Total:
+/-€15,12
Commencez à cuisiner
- Coupez le concombre en fines rondelles, à la mandoline.
- Étalez le houmous sur le wrap, recouvrez-le de tranches de filet de poulet et de rondelles de concombre. Ajoutez quelques feuilles de salade et enroulez. Coupez en 2 ou en 4 et dégustez.
Information nutritionnelle
Énergie: 404 kcal
Note
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Sans lactose
Kids,Pique-nique
Lunch
Ingrédients pour 1 personnes
Montrer:
Knorr
Wrap | Carotte | Vegan
370 gr
€3,79
Delhaize
Concombre
1 pc
€0,95
Delhaize
Salade | Gourmande
70 gr
€0,89
Delhaize
Houmous
200 gr
€1,99
Delhaize
Poulet | Escalopes | Bio
+/- 300 gr
+/-€7,50