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  • Waterzooi à la gantoise
    Nutri-Score B

Waterzooi à la gantoise

Waterzooi à la gantoiseB
Assez facile
30-60 min.
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Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 2 l de bouillon de poulet
  • 50 g de beurre (pour le roux)
  • 50 g de farine
  • gros sel
  • poivre
  • 1 pincée de noix de muscade
  • 2 branches de thym
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 g de beurre
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 500 g de filets de cuisse de poulet
  • 1 baguette
  • 2 dl de crème
  • 400 g de pommes de terre à chair ferme
  • 1/2 botte de cerfeuil
  • 2 courgettes
  • 2 poireaux
  • 1/2 boule de céleri rave
  • 4 grosses carottes
  • 2 l de bouillon de poulet
  • 50 g de beurre (pour le roux)
  • 50 g de farine
  • gros sel
  • poivre
  • 1 pincée de noix de muscade
  • 2 branches de thym
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 g de beurre
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 500 g de filets de cuisse de poulet
  • 1 baguette
  • 2 dl de crème
  • 400 g de pommes de terre à chair ferme
  • 1/2 botte de cerfeuil

Commencez à cuisiner

45 min.
  1. 1
    Épluchez les pommes de terre, les carottes et le céleri-rave, puis faites-en de petites billes à l’aide d’une cuillère parisienne. Faites cuire les billes de pommes de terre dans une casserole d’eau salée, puis réservez-les. Faites également des petites billes de courgette avec la même cuillère.
  2. 2
    Portez le bouillon de poulet à ébullition avec les branches de thym et le laurier. Faites cuire les petites billes de céleri-rave, de carotte et de courgette à point dans le bouillon, puis réservez-les. Retirez le thym et le laurier du bouillon.
  3. 3
    Préparez le roux : faites fondre 50 g de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine. Mélangez bien, en veillant à ce que le roux n’attache pas.
  4. 4
    Liez le bouillon avec le roux, puis ajoutez la crème. Assaisonnez avec du poivre, du sel et 1 pincée de noix de muscade.
  5. 5
    Coupez très finement les poireaux en julienne, puis blanchissez-les brièvement dans un peu d’eau salée avec 1 noix de beurre. Faites dorer et cuire les filets de cuisse de poulet à point. Ajoutez ensuite les légumes, les filets de cuisse de poulet et les billes de pommes de terre au bouillon lié.
  6. 6
    Cassez la baguette en morceaux, puis disposez-les sur une plaque de four et arrosez-les d’huile d’olive. Faites-les cuire dans un four préchauffé à 180 °C, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Assaisonnez-les de gros sel et de poivre.
  7. 7
    Décorez le waterzooi des morceaux de pain croustillants et de brins de cerfeuil.
  1. 1
    Épluchez les pommes de terre, les carottes et le céleri-rave, puis faites-en de petites billes à l’aide d’une cuillère parisienne. Faites cuire les billes de pommes de terre dans une casserole d’eau salée, puis réservez-les. Faites également des petites billes de courgette avec la même cuillère.
  2. 2
    Portez le bouillon de poulet à ébullition avec les branches de thym et le laurier. Faites cuire les petites billes de céleri-rave, de carotte et de courgette à point dans le bouillon, puis réservez-les. Retirez le thym et le laurier du bouillon.
  3. 3
    Préparez le roux : faites fondre 50 g de beurre dans une casserole. Ajoutez la farine. Mélangez bien, en veillant à ce que le roux n’attache pas.
  4. 4
    Liez le bouillon avec le roux, puis ajoutez la crème. Assaisonnez avec du poivre, du sel et 1 pincée de noix de muscade.
  5. 5
    Coupez très finement les poireaux en julienne, puis blanchissez-les brièvement dans un peu d’eau salée avec 1 noix de beurre. Faites dorer et cuire les filets de cuisse de poulet à point. Ajoutez ensuite les légumes, les filets de cuisse de poulet et les billes de pommes de terre au bouillon lié.
  6. 6
    Cassez la baguette en morceaux, puis disposez-les sur une plaque de four et arrosez-les d’huile d’olive. Faites-les cuire dans un four préchauffé à 180 °C, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Assaisonnez-les de gros sel et de poivre.
  7. 7
    Décorez le waterzooi des morceaux de pain croustillants et de brins de cerfeuil.
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 332; énergie (kCal): 79; lipides (g): 3,8; acides gras saturés (g): 1,9; glucides (g): 7,3; sucres (g): 1,2; fibres (g): 1,2; protéines (g): 3,8; sel (g): 0,8. Énergie (kcal/portion): 795,53
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 332; énergie (kCal): 79; lipides (g): 3,8; acides gras saturés (g): 1,9; glucides (g): 7,3; sucres (g): 1,2; fibres (g): 1,2; protéines (g): 3,8; sel (g): 0,8. Énergie (kcal/portion): 795,53
Belge
Diner
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Fundo Bouillon | Poulet | Concentré
    50 cl
    -25%
  • Paysan Breton Beurre | Doux
    125 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Muscade | Concassée | Moulin
    50 gr
  • Delhaize Thym | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Laurier feuilles
    15 gr
  • Delhaize Cuisses | Poulet maïs | Coqardenne
    +/- 550 gr
  • Delhaize Baguette | Grise
    300 gr
  • Delhaize Pommes de terre | farineuses
    1 kg
  • Delhaize Cerfeuil
    100 gr
  • Delhaize Courgette
    1 pc
  • Delhaize Poireau | Émincé
    300 gr
  • Delhaize Celeri Rave | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Carottes | Fines
    500 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg
  • Delhaize Sel marin | Seché | Gros
    500 gr
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Crème | Epaisse | 15% M.G.
    200 gr

Total:

+/-€33,37