• Verrine de légumes à la marocaine

Verrine de légumes à la marocaine

Verrine de légumes à la marocaine
Facile
30-60 min.
1/5
Budget convivial

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 2 aubergines
  • 50 g de jeunes pousses d’épinards
  • 1/2 échalote
  • 100 g pois chiches en conserve au naturel
  • cumin, en poudre
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • cannelle en poudre
  • paprika, en poudre
  • fleur de sel
  • Poivre
  • ail en poudre
  • 2 aubergines
  • 50 g de jeunes pousses d’épinards
  • 1/2 échalote
  • 100 g pois chiches en conserve au naturel
  • cumin, en poudre
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • cannelle en poudre
  • paprika, en poudre
  • fleur de sel
  • Poivre
  • ail en poudre

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Coupez les aubergines en 2 dans le sens de la longueur. Déposez côté peau sur la grille de votre four et faire cuire à 200 °C jusqu’à ce que la chair ramollisse. Sortez-les alors du four et grattez la chair à l’aide d’une petite cuillère, puis déposez-la dans un bol. Ajoutez l’échalote pelée et hachée finement, 1 pincée d’ail en poudre, 1 c à c de cumin en poudre, 1/2 c à c de paprika en poudre et enfin 1 pincée de cannelle. Mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Salez et poivrez à votre goût et ajoutez 1 c à s d’huile d’olive.
  2. 2
    Egouttez les pois chiches et poivrez-les.
  3. 3
    Lavez les feuilles d’épinards et hachez-les grossièrement après les avoir équeutées.
  4. 4
    Dressez chaque verrine en commençant par la purée d’aubergines aux épices. Couvrez de quelques pois chiches et ajoutez enfin une couche d’épinards ciselés.
  5. 5
    Servez avec du pain en apéritif ou comme accompagnement d’une volaille ou d’un poisson.
  1. 1
    Coupez les aubergines en 2 dans le sens de la longueur. Déposez côté peau sur la grille de votre four et faire cuire à 200 °C jusqu’à ce que la chair ramollisse. Sortez-les alors du four et grattez la chair à l’aide d’une petite cuillère, puis déposez-la dans un bol. Ajoutez l’échalote pelée et hachée finement, 1 pincée d’ail en poudre, 1 c à c de cumin en poudre, 1/2 c à c de paprika en poudre et enfin 1 pincée de cannelle. Mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Salez et poivrez à votre goût et ajoutez 1 c à s d’huile d’olive.
  2. 2
    Egouttez les pois chiches et poivrez-les.
  3. 3
    Lavez les feuilles d’épinards et hachez-les grossièrement après les avoir équeutées.
  4. 4
    Dressez chaque verrine en commençant par la purée d’aubergines aux épices. Couvrez de quelques pois chiches et ajoutez enfin une couche d’épinards ciselés.
  5. 5
    Servez avec du pain en apéritif ou comme accompagnement d’une volaille ou d’un poisson.

Note

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Orientale
Vegan
Autre
Printemps
Amuse-bouche

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Aubergine
    1 pc
  • Hak Epinards | Haché
    245 gr
    1+1 gratis
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Bonduelle Pois Chiches
    2 x 60 gr
  • Santa Maria Epices | Cumin
    33 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Cannelle | Moulue
    38 gr
    2ème à -50%
  • Santa Maria Epices | Ail | Poudre
    49 gr
    2ème à -50%
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Fleur de sel | Guérande
    125 gr
  • Santa Maria Epices | Poivres | Mix
    41 gr
    2ème à -50%

Total:

€17,59

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