Verrine de légumes à la marocaine

Facile
30-60 min.
1/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 2 aubergines
- 50 g de jeunes pousses d’épinards
- 1/2 échalote
- 100 g pois chiches en conserve au naturel
- cumin, en poudre
- 1 c à s d'huile d'olive
- cannelle en poudre
- paprika, en poudre
- fleur de sel
- Poivre
- ail en poudre
- 2 aubergines
- 50 g de jeunes pousses d’épinards
- 1/2 échalote
- 100 g pois chiches en conserve au naturel
- cumin, en poudre
- 1 c à s d'huile d'olive
- cannelle en poudre
- paprika, en poudre
- fleur de sel
- Poivre
- ail en poudre
Commencez à cuisiner
- 1Coupez les aubergines en 2 dans le sens de la longueur. Déposez côté peau sur la grille de votre four et faire cuire à 200 °C jusqu’à ce que la chair ramollisse. Sortez-les alors du four et grattez la chair à l’aide d’une petite cuillère, puis déposez-la dans un bol. Ajoutez l’échalote pelée et hachée finement, 1 pincée d’ail en poudre, 1 c à c de cumin en poudre, 1/2 c à c de paprika en poudre et enfin 1 pincée de cannelle. Mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Salez et poivrez à votre goût et ajoutez 1 c à s d’huile d’olive.
- 2Egouttez les pois chiches et poivrez-les.
- 3Lavez les feuilles d’épinards et hachez-les grossièrement après les avoir équeutées.
- 4Dressez chaque verrine en commençant par la purée d’aubergines aux épices. Couvrez de quelques pois chiches et ajoutez enfin une couche d’épinards ciselés.
- 5Servez avec du pain en apéritif ou comme accompagnement d’une volaille ou d’un poisson.
- 1Coupez les aubergines en 2 dans le sens de la longueur. Déposez côté peau sur la grille de votre four et faire cuire à 200 °C jusqu’à ce que la chair ramollisse. Sortez-les alors du four et grattez la chair à l’aide d’une petite cuillère, puis déposez-la dans un bol. Ajoutez l’échalote pelée et hachée finement, 1 pincée d’ail en poudre, 1 c à c de cumin en poudre, 1/2 c à c de paprika en poudre et enfin 1 pincée de cannelle. Mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Salez et poivrez à votre goût et ajoutez 1 c à s d’huile d’olive.
- 2Egouttez les pois chiches et poivrez-les.
- 3Lavez les feuilles d’épinards et hachez-les grossièrement après les avoir équeutées.
- 4Dressez chaque verrine en commençant par la purée d’aubergines aux épices. Couvrez de quelques pois chiches et ajoutez enfin une couche d’épinards ciselés.
- 5Servez avec du pain en apéritif ou comme accompagnement d’une volaille ou d’un poisson.
Note
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Orientale
Vegan
Autre
Printemps
Amuse-bouche
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Aubergine1 pc79
- Delhaize Epinard | Bio100 gr
19 - Delhaize Echalote | oignon | filet500 gr19
- Bonduelle Pois Chiches2 x 60 gr65
- Delhaize Epices | Cumin | Moulu38 gr73
- Delhaize Epices | Cannelle | Bâtons13 gr19
- Delhaize Epices | Ail | Granulé50 gr57
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl39
- Delhaize Fleur de sel | Guérande125 gr55
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19










