Thé glacé au ginseng, matcha et framboise

par Line Couvreur

Facile

< 30 min.

5/5

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4 Portions

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125 g de framboises
1 citron bio
3 sachets de "Thé vert ginseng et matcha" Pukka
2 c. à s. de sirop d’agave
pincée de sel de mer (facultatif)

125 g de framboises
1 citron bio
3 sachets de "Thé vert ginseng et matcha" Pukka
2 c. à s. de sirop d’agave
pincée de sel de mer (facultatif)

Commencez à cuisiner

: 10 min. (+ 15 min. d’infusion)

1
Écrasez la moitié des framboises dans un saladier. Ajoutez les sachets de thé, couvrez d’1 l d’eau bouillante, ajoutez le sirop d’agave (ainsi que le sel de mer si vous désirez obtenir une boisson de récupération après le sport). Laissez infuser 15 min.
2
Filtrez, puis ajoutez le jus d’½ citron. Versez dans un pichet contenant les framboises restantes et le citron restant taillé en fines tranches. Dégustez bien frais.
3
Astuce : Hors saison, utilisez des framboises surgelées : votre thé aura une couleur encore plus intense qu’avec des fraîches !

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Écrasez la moitié des framboises dans un saladier. Ajoutez les sachets de thé, couvrez d’1 l d’eau bouillante, ajoutez le sirop d’agave (ainsi que le sel de mer si vous désirez obtenir une boisson de récupération après le sport). Laissez infuser 15 min.
2
Filtrez, puis ajoutez le jus d’½ citron. Versez dans un pichet contenant les framboises restantes et le citron restant taillé en fines tranches. Dégustez bien frais.
3
Astuce : Hors saison, utilisez des framboises surgelées : votre thé aura une couleur encore plus intense qu’avec des fraîches !

Par 100 g : Énergie : 49 kcal - Lipides : 0,1 g - Glucides : 2,3 g - Fibres : 0,8 g - Protéines : 0,1 g

Qu'est-ce le Nutri-Score?

Informations sur le Nutri-Score

Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.