Tacos aux chipolatas
Facile
< 30 min.
5/5
Ingrédients pourPortions
4 Portions
- 100 g de cheddar
- 1 torti'wrap
- 1 ravier de chipolatas de poulet
- 1 laitue romaine
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 1 paquet de wrap
- Ketchup Heinz -50% Sugar & Salt
- 100 g de cheddar
- 1 torti'wrap
- 1 ravier de chipolatas de poulet
- 1 laitue romaine
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 1 paquet de wrap
- Ketchup Heinz -50% Sugar & Salt
Commencez à cuisiner
: 25 min.
1
Cuisez les chipolatas dans une grande poêle avec l'huile d'olive, ou au barbecue.
2
Pendant ce temps, coupez la laitue en fines lanières, rincez-la et séchez-la.
3
Râpez le cheddar avec le côté grossier de la râpe.
4
Déposez les wraps sur une assiette, couvrez avec une seconde assiette et réchauffez-les au micro-ondes, pendant 1 min. à 800 W.
5
Servez tous les ingrédients séparément et n’oubliez pas la sauce. Ainsi, chacun peut garnir son taco selon ses envies.
1
Cuisez les chipolatas dans une grande poêle avec l'huile d'olive, ou au barbecue.
2
Pendant ce temps, coupez la laitue en fines lanières, rincez-la et séchez-la.
3
Râpez le cheddar avec le côté grossier de la râpe.
4
Déposez les wraps sur une assiette, couvrez avec une seconde assiette et réchauffez-les au micro-ondes, pendant 1 min. à 800 W.
5
Servez tous les ingrédients séparément et n’oubliez pas la sauce. Ainsi, chacun peut garnir son taco selon ses envies.
Information nutritionnelle
Par 100 g : Énergie : 184 kcal - Lipides : 7,2 g - Glucides : 18,3 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 10,4 g
Note
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Information nutritionnelle
Par 100 g : Énergie : 184 kcal - Lipides : 7,2 g - Glucides : 18,3 g - Fibres : 1,1 g - Protéines : 10,4 g
Amérique latine
Kids
Diner
Plat principal
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
Delhaize
Cheddar | Râpé
150 gr
€3,55
Old El Paso
Tortilla | Blé complet
350 gr
€3,65
Greenway
Chipolata | Vegan
180 gr
€4,59
Delhaize
Laitue pommée avec racines
1 pc
€1,19
365
Ketchup | Tomate | Squeeze
1 kg
€1,29
Ingrédients de base
Delhaize
Huile d'olive | Extra vierge
50 cl
€4,95