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  • Sushi balls au saumon fumé

Sushi balls au saumon fumé

Sushi balls au saumon fumé
Assez facile
30-60 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
  • 40 g de saumon fumé
  • 20 g d’omelette
  • 0,1 de concombre
  • 10 g d’œufs de saumon
  • 50 g de fruits au choix (pour la salade): fraises, framboises, myrtilles, mangue, melon...
  • 50 g de riz pour sushi
  • 1 c à c de vinaigre de riz
  • 1/4 d'avocat
  • 1 pincée de sel
  • 1/4 de feuille de nori
  • 9 dl d'eau
  • 25 g de concombre (pour la salade)
  • 25 g de tomates-cerises (pour la salade)
  • 1 cœur de little-gem (pour la salade)
  • 40 g de saumon fumé
  • 20 g d’omelette
  • 0,1 de concombre
  • 10 g d’œufs de saumon
  • 50 g de fruits au choix (pour la salade): fraises, framboises, myrtilles, mangue, melon...
  • 50 g de riz pour sushi
  • 1 c à c de vinaigre de riz
  • 1/4 d'avocat
  • 1 pincée de sel
  • 1/4 de feuille de nori
  • 9 dl d'eau
  • 25 g de concombre (pour la salade)
  • 25 g de tomates-cerises (pour la salade)
  • 1 cœur de little-gem (pour la salade)

Commencez à cuisiner

: 30 min. + 2 h de réfrigération
1
Coupez la feuille de nori en fines lanières.
2
Cuisez le riz pour sushi : portez l’eau salée à ébullition, puis ajoutez le riz pour sushi. Laissez cuire 10 min sans couvercle. Éteignez le feu, puis couvrez et laissez encore gonfler le riz pendant 15 min.
3
Mélangez le vinaigre de riz avec le riz, puis étalez-le pour le laisser refroidir.
4
Pelez et coupez l’avocat, le melon et la mangue en morceaux ou découpez-les en figures amusantes à l’aide d’un emporte-pièce. Découpez aussi le saumon fumé et l’omelette en petites figures. Coupez les fraises en tranches et le concombre en lanières. Donnez libre cours à votre imagination !
5
Préparez tous les ingrédients, puis déposez des lanières de nori, saumon, oeufs de saumon, fruits, légumes, petits tas de riz… sur des morceaux de film alimentaire.
6
Enroulez-les fermement en formant une boulette, puis laissez-les reposer 2 h au réfrigérateur. Sortez-les du réfrigérateur et retirez le film alimentaire.
7
Préparez la salade : découpez les fruits et les légumes en ronds, lamelles, étoiles… à l’aide d’un couteau ou d’un emporte-pièce. Mettez ton lunchbox au réfrigérateur pour la garder bien fraîche jusqu'à midi.
1
Coupez la feuille de nori en fines lanières.
2
Cuisez le riz pour sushi : portez l’eau salée à ébullition, puis ajoutez le riz pour sushi. Laissez cuire 10 min sans couvercle. Éteignez le feu, puis couvrez et laissez encore gonfler le riz pendant 15 min.
3
Mélangez le vinaigre de riz avec le riz, puis étalez-le pour le laisser refroidir.
4
Pelez et coupez l’avocat, le melon et la mangue en morceaux ou découpez-les en figures amusantes à l’aide d’un emporte-pièce. Découpez aussi le saumon fumé et l’omelette en petites figures. Coupez les fraises en tranches et le concombre en lanières. Donnez libre cours à votre imagination !
5
Préparez tous les ingrédients, puis déposez des lanières de nori, saumon, oeufs de saumon, fruits, légumes, petits tas de riz… sur des morceaux de film alimentaire.
6
Enroulez-les fermement en formant une boulette, puis laissez-les reposer 2 h au réfrigérateur. Sortez-les du réfrigérateur et retirez le film alimentaire.
7
Préparez la salade : découpez les fruits et les légumes en ronds, lamelles, étoiles… à l’aide d’un couteau ou d’un emporte-pièce. Mettez ton lunchbox au réfrigérateur pour la garder bien fraîche jusqu'à midi.
Information nutritionnelle
Énergie: 460 kcal

Note

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Asiatique
Kids
Déjeuner
Printemps,été
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

Saumon | Ecosse | Fumé | Goût tendre
Delhaize Saumon | Ecosse | Fumé | Goût tendre
70 gr
3
99
oeufs | Bruns |  Medium
Delhaize oeufs | Bruns | Medium
4 pc
1
69
Concombre
Delhaize Concombre
1 pc
0
99
oeufs de truite
Gabriel oeufs de truite
50 gr
4
49
Fraises
Delhaize Fraises
250 gr
4
49
Sushi riz
Saitaku Sushi riz
500 gr
3
85
Vinaigre de riz
Saitaku Vinaigre de riz
15 cl
3
39
Avocat
Delhaize Avocat
1 pc
1
45
Sel marin | Fin | Iodé
Delhaize Sel marin | Fin | Iodé
125 gr
0
69
Saitaku | Nori | Snack
Saitaku Saitaku | Nori | Snack
10 gr
3
29
Tomates cerises | Rouge
Delhaize Tomates cerises | Rouge
250 gr
3 pour €5
1
99
Coeur de laitue
Delhaize Coeur de laitue
125 gr
1
79

Ingrédients de base

Eau minérale | Non pétillante | PET
Evian Eau minérale | Non pétillante | PET
6 x 50 cl
-20% pour 3
4
69
Total:
€32,10

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