• Sole, coulis de cresson et beurre blanc iodé
    Nutri-Score D

Sole, coulis de cresson et beurre blanc iodé

par Yves Mattagne
Sole, coulis de cresson et beurre blanc iodéD
Assez facile
30-60 min.
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Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 8 filets de sole
  • 160 g de crevettes grises décortiquées
  • 20 g de caviar (ou d’oeufs de lompe)
  • 75 g d’épinards de mer
  • poivre noir (moulin)
  • sel
  • 200 g de moules (pour le beurre blanc)
  • 30 g d’échalotes (pour le beurre blanc)
  • 1 dl de crème liquide à 40% de M.G. (pour le beurre blanc)
  • 7,5 cl de vin blanc (pour le beurre blanc)
  • 220 g de beurre (pour le beurre blanc)
  • 2 bottes de cresson (pour le coulis de cresson)
  • 5 cl de crème liquide à 40% de M.G. (pour le coulis de cresson)
  • 8 filets de sole
  • 160 g de crevettes grises décortiquées
  • 20 g de caviar (ou d’oeufs de lompe)
  • 75 g d’épinards de mer
  • poivre noir (moulin)
  • sel
  • 200 g de moules (pour le beurre blanc)
  • 30 g d’échalotes (pour le beurre blanc)
  • 1 dl de crème liquide à 40% de M.G. (pour le beurre blanc)
  • 7,5 cl de vin blanc (pour le beurre blanc)
  • 220 g de beurre (pour le beurre blanc)
  • 2 bottes de cresson (pour le coulis de cresson)
  • 5 cl de crème liquide à 40% de M.G. (pour le coulis de cresson)