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Smoothie bowl au pitaya et à la mangue

Smoothie bowl au pitaya et à la mangue
Facile
< 30 min.
0/5
Budget convivial

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Ingrédients
1 Portion
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  • 1/2 pitaya
  • 1 mangue
  • 3 c à s coulis de framboises
  • 125 g yaourt nature
  • 4 raviers de framboises
  • quelques feuilles de menthe fraîche
  • 1/2 pitaya
  • 1 mangue
  • 3 c à s coulis de framboises
  • 125 g yaourt nature
  • 4 raviers de framboises
  • quelques feuilles de menthe fraîche

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Prélevez des billes dans la chair de pitaya à l’aide d’une cuillère à pomme parisienne. Passez la chair de mangue au blender. Divisez-la en 2 et ajoutez du coulis de framboise dans une moitié.
  2. 2
    Versez les 2 purées de mangue dans un bol, avec le yaourt nature et du coulis de framboise. Ajoutez les billes de pitaya, les framboises et de la menthe.
  1. 1
    Prélevez des billes dans la chair de pitaya à l’aide d’une cuillère à pomme parisienne. Passez la chair de mangue au blender. Divisez-la en 2 et ajoutez du coulis de framboise dans une moitié.
  2. 2
    Versez les 2 purées de mangue dans un bol, avec le yaourt nature et du coulis de framboise. Ajoutez les billes de pitaya, les framboises et de la menthe.
Énergie: 300 kcal

Note

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Végétarien
Kids
Dessert
été
Petit-déjeuner

Ingrédients pour 1 personne

Montrer:

  • Fruit du dragon
    1/2

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Mangue
    1 pc
  • Ponthier Coulis | Framboise | 80% fruits
    250 gr
  • De Lelie Yaourt Artisanal | Entier
    500 gr
    2ème à -50%
  • Delhaize Framboise
    125 gr
  • Delhaize Menthe | Emballé
    20 gr

Total:

€15,31

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