Smoothie bowl au pitaya et à la mangue
Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 1 Portion
- 1/2 pitaya
- 1 mangue
- 3 c à s coulis de framboises
- 125 g yaourt nature
- 4 raviers de framboises
- quelques feuilles de menthe fraîche
- 1/2 pitaya
- 1 mangue
- 3 c à s coulis de framboises
- 125 g yaourt nature
- 4 raviers de framboises
- quelques feuilles de menthe fraîche
Commencez à cuisiner
1
Prélevez des billes dans la chair de pitaya à l’aide d’une cuillère à pomme parisienne. Passez la chair de mangue au blender. Divisez-la en 2 et ajoutez du coulis de framboise dans une moitié.
2
Versez les 2 purées de mangue dans un bol, avec le yaourt nature et du coulis de framboise. Ajoutez les billes de pitaya, les framboises et de la menthe.
1
Prélevez des billes dans la chair de pitaya à l’aide d’une cuillère à pomme parisienne. Passez la chair de mangue au blender. Divisez-la en 2 et ajoutez du coulis de framboise dans une moitié.
2
Versez les 2 purées de mangue dans un bol, avec le yaourt nature et du coulis de framboise. Ajoutez les billes de pitaya, les framboises et de la menthe.
Information nutritionnelle
Énergie: 300 kcal
Note
Pas encore d'avis
Avez-vous déjà essayé cette recette?
Dites-nous si la recette vous a goûté!
Végétarien
Kids,Fête des Mères
Dessert
été
Petit-déjeuner
Ingrédients pour 1 personne
Montrer:
Fruit du dragon
1/2
Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste
Delhaize Mangue
1 pc
2 pour €2.5
€
1
99
Imperial Nappage | Fraise | Squeeze
29 cl
2ème à -50%
€
4
19
Activia Yaourt | Nature | Bifidus | Probiotiques
4 x 125 gr
2 pour €4
€
2
25
Delhaize Framboise
125 gr
€
2
99
Delhaize Menthe | Emballé
20 gr
€
1
49