Salade verte à boire
Difficulté
FacileTemps
< 30 min.Budget
€Note
Pas encore d'avisVégétarien
Boissons
Ingrédients pour 6 Portions
6 Portions
- 100 g de yaourt grec
- 1 petit concombre
- 1 pêche blanche
- 30 g de jeunes pousses d’épinard
- 15 feuilles de trio de salades
- 1 c à s de vinaigre de Xérès
- 10 blaadjes de menthe
- fleur de sel
- 1 c à s huile d'olive extra vierge
- 15 cl d’eau glacée
- glaçons
Ingrédients pour 6 personnes
Montrer:
Fage
Yaourt grec authentique | nature | 0% m.g.
170 gr
€1,95
Delhaize
Concombre
1 pc
€0,95
Delhaize
Jeunes pousses d'épinards
200 gr
€1,89
Delhaize
Salade trio | racines
1 pc
€1,05
Evian
Eau minérale | Non pétillante | PET
6 x 50 cl
€4,49
Total:
€10,33
Commencez à cuisiner
Temps de préparation : 10 min.
- Taillez le concombre en dés ; pelez la pêche et coupez-la en morceaux. Ajoutez-y le reste des ingrédients, ainsi que l’eau glacée.
- Mixez longuement, jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Rectifiez l’assaisonnement.
- Servez bien frais dans des verres et dégustez à la paille.
Conseil culinaire
Pour un pique-nique, transportez votre salade à boire dans un thermos.
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Végétarien
Autre
Printemps,été
Boissons
Ingrédients pour 6 personnes
Montrer:
Fage
Yaourt grec authentique | nature | 0% m.g.
170 gr
€1,95
Delhaize
Concombre
1 pc
€0,95
Delhaize
Jeunes pousses d'épinards
200 gr
€1,89
Delhaize
Salade trio | racines
1 pc
€1,05
Evian
Eau minérale | Non pétillante | PET
6 x 50 cl
€4,49