Salade océane, vinaigrette au yaourt
Difficulté
FacileTemps
< 30 min.Budget
€€€Note
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Ingrédients pour 4 Portions
- 150 g de saumon fumé
- 200 g de crevettes grises
- 180 g de queues de crevettes cuites bio
- 2 avocats
- 100 g de jeunes pousses d’épinards
- 200 g de linguini de courgette
- 1 citron
- 1 citron (pour la vinaigrette)
- 4 c à s de yaourt (pour la vinaigrette)
- 4 c à s d'huile d'olive (pour la vinaigrette)
- 1/3 botte de ciboulette (pour la vinaigrette)
- sel et poivre (pour la vinaigrette)
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:

Delhaize
Saumon | Norvège | Fumé | Goût doux
2 × 130 gr
€12,58

Delhaize
Crevettes grises cuites | Mer du Nord
200 gr

€8,49

365
Crevettes roses | Décortiquées
200 gr
€4,69

Delhaize
Avocat
1 pc
€1,39

Delhaize
Epinard | Bio
100 gr

€2,19

Barilla
Pâtes | Linguine | Al Bronzo
400 gr
€2,89

Delhaize
Citron | 1 pc
1 pc
€0,69

Pur Natur
Yaourt | Kefir | Eco | Bio
2 × 400 gr

€4,78

Delhaize
Huile d'olive | Extra vierge
50 cl
€4,49

Delhaize
Ciboulette | Herbes | Emballé
20 gr
€1,65

365
Epices | Poivre | Moulu
100 gr

€1,25
Total:
€45,09
Commencez à cuisiner
Temps de préparation : 15 min.
- Préparez la vinaigrette : mélangez le jus du citron, la ciboulette hachée et le reste des ingrédients indiqués.
- Taillez le citron en tranches et les avocats en lamelles. Dressez-les sur les assiettes ou sur un grand plat avec le saumon fumé, les 2 sortes de crevettes, les jeunes pousses d’épinards et les linguini de courgette. Arrosez d’un peu de vinaigrette et servez avec du pain.
Astuce : Renforcez le parfum de la vinaigrette avec un supplément d’aneth et/ou de coriandre.
Information nutritionnelle
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Ingrédients pour 4 personnes
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Delhaize
Saumon | Norvège | Fumé | Goût doux
2 × 130 gr
€12,58

Delhaize
Crevettes grises cuites | Mer du Nord
200 gr

€8,49

365
Crevettes roses | Décortiquées
200 gr
€4,69

Delhaize
Avocat
1 pc
€1,39

Delhaize
Epinard | Bio
100 gr

€2,19

Barilla
Pâtes | Linguine | Al Bronzo
400 gr
€2,89

Delhaize
Citron | 1 pc
1 pc
€0,69

Pur Natur
Yaourt | Kefir | Eco | Bio
2 × 400 gr

€4,78

Delhaize
Huile d'olive | Extra vierge
50 cl
€4,49

Delhaize
Ciboulette | Herbes | Emballé
20 gr
€1,65

365
Epices | Poivre | Moulu
100 gr

€1,25