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  • Salade de maïs croustillante

Salade de maïs croustillante

Salade de maïs croustillante
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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  • 150 g de boîte de crispy maïs Bonduelle
  • 150 g de boîte de pois chiches Bonduelle
  • 3 g de graines de sésame
  • 1 échalote
  • 2 avocats
  • 3 c à c de mayonnaise
  • 1 citron vert
  • 3 gousses d'ail
  • 3 c à c graines de grenade
  • 15 g coriandre fraîche (pour décorer)
  • 150 g de boîte de crispy maïs Bonduelle
  • 150 g de boîte de pois chiches Bonduelle
  • 3 g de graines de sésame
  • 1 échalote
  • 2 avocats
  • 3 c à c de mayonnaise
  • 1 citron vert
  • 3 gousses d'ail
  • 3 c à c graines de grenade
  • 15 g coriandre fraîche (pour décorer)

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Faites griller les graines de sésame dans une poêle sèche jusqu’à ce qu’elles soient dorées, puis réservez-les dans une assiette.
  2. 2
    Coupez l’échalote en fines lamelles. Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et la peau, puis détaillez-les en quartiers.
  3. 3
    Mélangez la mayonnaise avec le jus du citron vert et l’huile de sésame. Pressez l’ail par-dessus et assaisonnez la vinaigrette avec du sel et du poivre.
  4. 4
    Disposez les avocats sur un plat. Ajoutez les pois chiches, le maïs, l’échalote et les graines de grenade. Arrosez la salade de vinaigrette au citron vert et au sésame, puis parsemez de persil (ou de coriandre) et de graines de sésame
  5. 5
    Pour une touche sucrée, remplacez l’huile de sésame dans la vinaigrette par 1 c. à café de miel liquide ou de sirop de gingembre.
  1. 1
    Faites griller les graines de sésame dans une poêle sèche jusqu’à ce qu’elles soient dorées, puis réservez-les dans une assiette.
  2. 2
    Coupez l’échalote en fines lamelles. Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et la peau, puis détaillez-les en quartiers.
  3. 3
    Mélangez la mayonnaise avec le jus du citron vert et l’huile de sésame. Pressez l’ail par-dessus et assaisonnez la vinaigrette avec du sel et du poivre.
  4. 4
    Disposez les avocats sur un plat. Ajoutez les pois chiches, le maïs, l’échalote et les graines de grenade. Arrosez la salade de vinaigrette au citron vert et au sésame, puis parsemez de persil (ou de coriandre) et de graines de sésame
  5. 5
    Pour une touche sucrée, remplacez l’huile de sésame dans la vinaigrette par 1 c. à café de miel liquide ou de sirop de gingembre.

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Vegan
Printemps
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Bonduelle Maïs crispy 2+1 gratuit
    3 x 150 gr
    Promo
  • Bonduelle Pois chiches
    2 × 130 gr
  • Santa Maria Epices | Japan Wasabi-Sesame
    44 gr
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Avocat prêt à manger
    1 pc
    3 pour €2.99
  • Devos & Lemmens Mayonnaise | oeufs | Squeeze
    45 cl
    2ème à -50%
  • Delhaize Citron vert
    1 pc
  • Delhaize Ail | Filet
    250 gr
  • Delhaize Pomme-grenade | Cat1
    1 pc
  • Delhaize Coriandre| Emballé
    20 gr

Total:

€21,48

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