Salade de fraises à la feta


Facile
< 30 min.
3/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 200 g de feta
- 500 g de fraises de pleine terre
- 1 citron vert
- 10 feuilles de basilic ciselées
- poivre noir
- 4 feuilles de basilic (pour la déco)
- 200 g de feta
- 500 g de fraises de pleine terre
- 1 citron vert
- 10 feuilles de basilic ciselées
- poivre noir
- 4 feuilles de basilic (pour la déco)
Commencez à cuisiner
- 1Coupez les fraises en 2 et les mettre dans un saladier avec le jus du citron vert, 2 tours de poivre noir et le basilic ciselé.
- 2Mélangez délicatement pour bien mêler les saveurs sans abîmer les fruits.
- 3Répartissez dans 4 grands verres.
- 4Ajoutez la feta émiettée, décorez avec 1 feuille de basilic et le tour est joué !
- 1Coupez les fraises en 2 et les mettre dans un saladier avec le jus du citron vert, 2 tours de poivre noir et le basilic ciselé.
- 2Mélangez délicatement pour bien mêler les saveurs sans abîmer les fruits.
- 3Répartissez dans 4 grands verres.
- 4Ajoutez la feta émiettée, décorez avec 1 feuille de basilic et le tour est joué !
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 414; énergie (kCal): 99; lipides (g): 6,2; acides gras saturés (g): 3,7; glucides (g): 5,2; sucres (g): 3; fibres (g): 1,5; protéines (g): 4,4; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 194,24
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.Note
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Information nutritionnelle
Pour 100g de recette préparée: énergie (kJ): 414; énergie (kCal): 99; lipides (g): 6,2; acides gras saturés (g): 3,7; glucides (g): 5,2; sucres (g): 3; fibres (g): 1,5; protéines (g): 4,4; sel (g): 0,7. Énergie (kcal/portion): 194,24
Végétarien
Repas Romantique
Diner
été
Dessert
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Salakis Fromage de brebis200 gr19
- Delhaize Fraises2 × 250 gr79
- Delhaize Citron vert1 pc49
- Delhaize Basilic | Emballé20 gr49
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19
- Delhaize Basilic | Emballé20 gr49





