Rouleaux de printemps vietnamiens

Assez facile
30-60 min.
3/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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- 100 g de sucre de canne
- 4 carottes
- 1/2 l d'eau
- 2 c à s de fish sauce
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 1 bouquet de basilic thaï
- 150 g germes de soja (bio)
- le jus de 1 citron
- 1 petit paquet de feuilles de riz
- 24 crevettes tigrées décortiquées (crues, surgelées)
- 1 c à c de cacahuètes, hachées
- 1 bouquet de coriandre
- 1 concombre
- 2 gousses gousses d'ail, écrasées
- 1 petit sachet de salade
- 1/2 petit piment rouge
- 1 petit paquet de vermicelles
- 100 g de sucre de canne
- 4 carottes
- 1/2 l d'eau
- 2 c à s de fish sauce
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 1 bouquet de basilic thaï
- 150 g germes de soja (bio)
- le jus de 1 citron
- 1 petit paquet de feuilles de riz
- 24 crevettes tigrées décortiquées (crues, surgelées)
- 1 c à c de cacahuètes, hachées
- 1 bouquet de coriandre
- 1 concombre
- 2 gousses gousses d'ail, écrasées
- 1 petit sachet de salade
Commencez à cuisiner
- 1Entaillez les crevettes tigrées sur le dos à l’aide d’un couteau tranchant et enlevez le tube digestif. Pochez-les 3 min. à l’eau bouillante salée. Sortez-les de l’eau à l’aide d’une écumoire et égouttez-les.
- 2Faites cuire les vermicelles comme indiqué sur l’emballage. Égouttez-les soigneusement.
- 3Épluchez les carottes et coupez-les en fins bâtonnets. Lavez les germes de soja. Pelez le concombre, coupez-le en deux dans le sens de la longueur et épépinez-le. Coupez la chair en fins bâtonnets. Lavez et égouttez la salade. Ciselezla grossièrement. Arrachez les feuilles de menthe, de basilic et de coriandre de leur tige.
- 4Versez 2 l d’eau tiède dans un grand saladier. Étalez un grand essuie propre et humide sur le plan de travail. Plongez chaque feuille de riz dans l’eau pendant 10 secondes. Égouttez-les et déployez-les sur le plan de travail.
- 5Répartissez les herbes, les légumes, les vermicelles et les crevettes au centre de chaque feuille de riz en laissant déborder 5 cm tout autour. Commencez par replier la partie inférieure de la feuille sur la farce. Repliez ensuite les bords latéraux. Roulez ensuite les feuilles en petits rouleaux de printemps très serrés.
- 6Dressez les rouleaux de printemps sur un plateau. Veillez à ce qu’ils ne se touchent pas, pour éviter qu’ils ne collent ensemble. Déposez un essuie de vaisselle humide pardessus. Réservez au frais.
- 7Portez l’eau à ébullition et diluez le sucre dedans. Laissez infuser un petit quart d’heure à feu doux puis laissez refroidir. Incorporez l’ail et le piment hachés au sirop de sucre, suivis de la sauce de poisson et du jus de citron. Ajoutez les cacahuètes juste avant de servir.
- 8Servez ces petits rouleaux avec la sauce à part.
- 1Entaillez les crevettes tigrées sur le dos à l’aide d’un couteau tranchant et enlevez le tube digestif. Pochez-les 3 min. à l’eau bouillante salée. Sortez-les de l’eau à l’aide d’une écumoire et égouttez-les.
- 2Faites cuire les vermicelles comme indiqué sur l’emballage. Égouttez-les soigneusement.
- 3Épluchez les carottes et coupez-les en fins bâtonnets. Lavez les germes de soja. Pelez le concombre, coupez-le en deux dans le sens de la longueur et épépinez-le. Coupez la chair en fins bâtonnets. Lavez et égouttez la salade. Ciselezla grossièrement. Arrachez les feuilles de menthe, de basilic et de coriandre de leur tige.
- 4Versez 2 l d’eau tiède dans un grand saladier. Étalez un grand essuie propre et humide sur le plan de travail. Plongez chaque feuille de riz dans l’eau pendant 10 secondes. Égouttez-les et déployez-les sur le plan de travail.
- 5Répartissez les herbes, les légumes, les vermicelles et les crevettes au centre de chaque feuille de riz en laissant déborder 5 cm tout autour. Commencez par replier la partie inférieure de la feuille sur la farce. Repliez ensuite les bords latéraux. Roulez ensuite les feuilles en petits rouleaux de printemps très serrés.
- 6Dressez les rouleaux de printemps sur un plateau. Veillez à ce qu’ils ne se touchent pas, pour éviter qu’ils ne collent ensemble. Déposez un essuie de vaisselle humide pardessus. Réservez au frais.
- 7Portez l’eau à ébullition et diluez le sucre dedans. Laissez infuser un petit quart d’heure à feu doux puis laissez refroidir. Incorporez l’ail et le piment hachés au sirop de sucre, suivis de la sauce de poisson et du jus de citron. Ajoutez les cacahuètes juste avant de servir.
- 8Servez ces petits rouleaux avec la sauce à part.
Énergie: 428 kcal
Note
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Diner
Printemps
Lunch
Ingrédients pour 4 personnes
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- Sauce nuoc mam2 c à s
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- Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade500 gr74
- Delhaize Carottes | Fines500 gr39
- Delhaize Menthe | Emballé20 gr49
- Santa Maria Epices | Basilic10 gr35
- Delhaize Wokmix | Soja250 gr09
- Delhaize Citron1 pc69
- So Thai Riz | Feuilles200 gr2+2 gratis35
- 365 Crevettes roses | Décortiquées3 × 200 gr99
- Delhaize Cacahuètes | Grillées-Salées100 gr79
- Delhaize Coriandre| Emballé20 gr99
- Delhaize Concombre | Bio1 pc
49 - Delhaize Tête d'ail | Filet75 gr79
- Delhaize Laitue pommée |Racines1 pc09
- Delhaize Piments | Rouges | Emballés50 gr35
- Suzi Wan Vermicelles de riz250 gr2+2 gratis19
- Vittel Eau minérale | Non pétillante | PET6 x 1,5 l2ème à -50%09
















