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  • Rouleaux de printemps vietnamiens

Rouleaux de printemps vietnamiens

Rouleaux de printemps vietnamiens
Assez facile
30-60 min.
3/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 100 g de sucre de canne
  • 4 carottes
  • 1/2 l d'eau
  • 2 c à s de fish sauce
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 1 bouquet de basilic thaï
  • 150 g germes de soja (bio)
  • le jus de 1 citron
  • 1 petit paquet de feuilles de riz
  • 24 crevettes tigrées décortiquées (crues, surgelées)
  • 1 c à c de cacahuètes, hachées
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 concombre
  • 2 gousses gousses d'ail, écrasées
  • 1 petit sachet de salade
  • 1/2 petit piment rouge
  • 1 petit paquet de vermicelles
  • 100 g de sucre de canne
  • 4 carottes
  • 1/2 l d'eau
  • 2 c à s de fish sauce
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 1 bouquet de basilic thaï
  • 150 g germes de soja (bio)
  • le jus de 1 citron
  • 1 petit paquet de feuilles de riz
  • 24 crevettes tigrées décortiquées (crues, surgelées)
  • 1 c à c de cacahuètes, hachées
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 concombre
  • 2 gousses gousses d'ail, écrasées
  • 1 petit sachet de salade

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Entaillez les crevettes tigrées sur le dos à l’aide d’un couteau tranchant et enlevez le tube digestif. Pochez-les 3 min. à l’eau bouillante salée. Sortez-les de l’eau à l’aide d’une écumoire et égouttez-les.
  2. 2
    Faites cuire les vermicelles comme indiqué sur l’emballage. Égouttez-les soigneusement.
  3. 3
    Épluchez les carottes et coupez-les en fins bâtonnets. Lavez les germes de soja. Pelez le concombre, coupez-le en deux dans le sens de la longueur et épépinez-le. Coupez la chair en fins bâtonnets. Lavez et égouttez la salade. Ciselezla grossièrement. Arrachez les feuilles de menthe, de basilic et de coriandre de leur tige.
  4. 4
    Versez 2 l d’eau tiède dans un grand saladier. Étalez un grand essuie propre et humide sur le plan de travail. Plongez chaque feuille de riz dans l’eau pendant 10 secondes. Égouttez-les et déployez-les sur le plan de travail.
  5. 5
    Répartissez les herbes, les légumes, les vermicelles et les crevettes au centre de chaque feuille de riz en laissant déborder 5 cm tout autour. Commencez par replier la partie inférieure de la feuille sur la farce. Repliez ensuite les bords latéraux. Roulez ensuite les feuilles en petits rouleaux de printemps très serrés.
  6. 6
    Dressez les rouleaux de printemps sur un plateau. Veillez à ce qu’ils ne se touchent pas, pour éviter qu’ils ne collent ensemble. Déposez un essuie de vaisselle humide pardessus. Réservez au frais.
  7. 7
    Portez l’eau à ébullition et diluez le sucre dedans. Laissez infuser un petit quart d’heure à feu doux puis laissez refroidir. Incorporez l’ail et le piment hachés au sirop de sucre, suivis de la sauce de poisson et du jus de citron. Ajoutez les cacahuètes juste avant de servir.
  8. 8
    Servez ces petits rouleaux avec la sauce à part.
  1. 1
    Entaillez les crevettes tigrées sur le dos à l’aide d’un couteau tranchant et enlevez le tube digestif. Pochez-les 3 min. à l’eau bouillante salée. Sortez-les de l’eau à l’aide d’une écumoire et égouttez-les.
  2. 2
    Faites cuire les vermicelles comme indiqué sur l’emballage. Égouttez-les soigneusement.
  3. 3
    Épluchez les carottes et coupez-les en fins bâtonnets. Lavez les germes de soja. Pelez le concombre, coupez-le en deux dans le sens de la longueur et épépinez-le. Coupez la chair en fins bâtonnets. Lavez et égouttez la salade. Ciselezla grossièrement. Arrachez les feuilles de menthe, de basilic et de coriandre de leur tige.
  4. 4
    Versez 2 l d’eau tiède dans un grand saladier. Étalez un grand essuie propre et humide sur le plan de travail. Plongez chaque feuille de riz dans l’eau pendant 10 secondes. Égouttez-les et déployez-les sur le plan de travail.
  5. 5
    Répartissez les herbes, les légumes, les vermicelles et les crevettes au centre de chaque feuille de riz en laissant déborder 5 cm tout autour. Commencez par replier la partie inférieure de la feuille sur la farce. Repliez ensuite les bords latéraux. Roulez ensuite les feuilles en petits rouleaux de printemps très serrés.
  6. 6
    Dressez les rouleaux de printemps sur un plateau. Veillez à ce qu’ils ne se touchent pas, pour éviter qu’ils ne collent ensemble. Déposez un essuie de vaisselle humide pardessus. Réservez au frais.
  7. 7
    Portez l’eau à ébullition et diluez le sucre dedans. Laissez infuser un petit quart d’heure à feu doux puis laissez refroidir. Incorporez l’ail et le piment hachés au sirop de sucre, suivis de la sauce de poisson et du jus de citron. Ajoutez les cacahuètes juste avant de servir.
  8. 8
    Servez ces petits rouleaux avec la sauce à part.
Énergie: 428 kcal

Note

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Asiatique
Sans gluten
Fête des Mères
Diner
Printemps
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

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  • Sauce nuoc mam
    2 c à s

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  • Delhaize Sucre de Canne | Fairtrade
    500 gr
  • Delhaize Carottes | Fines
    500 gr
  • Delhaize Menthe | Emballé
    20 gr
  • Santa Maria Epices | Basilic
    10 gr
  • Delhaize Wokmix | Soja
    250 gr
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • So Thai Riz | Feuilles
    200 gr
    2+2 gratis
  • 365 Crevettes roses | Décortiquées
    3 × 200 gr
  • Delhaize Cacahuètes | Grillées-Salées
    100 gr
  • Delhaize Coriandre| Emballé
    20 gr
  • Delhaize Concombre | Bio
    1 pc
    Bio
    • Delhaize Tête d'ail | Filet
      75 gr
    • Delhaize Laitue pommée |Racines
      1 pc
    • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
      50 gr
    • Suzi Wan Vermicelles de riz
      250 gr
      2+2 gratis
    • Ingrédients de base

    • Vittel Eau minérale | Non pétillante | PET
      6 x 1,5 l
      2ème à -50%

    Total:

    €40,76

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