• Rouleaux de printemps au tofu

Rouleaux de printemps au tofu

Rouleaux de printemps au tofu
Assez facile
< 30 min.
0/5
Budget convivial

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 8 feuilles de riz
  • 50 g de roquette (déco)
  • 15 g de coriandre
  • 15 g de menthe
  • 2 carottes râpées
  • 1/2 petit piment rouge sans membranes blanches ou graines, finement haché
  • 1 cm de gingembre râpé
  • 2 c. à s. de sauce soja
  • 1 c à c d'huile de sésame
  • 1/2 oignon rouge haché
  • 1 citron (le jus)
  • 40 g de vermicelles de riz
  • 150 g de tofu ferme
  • 1 feuille d’algue nori
  • 8 feuilles de riz
  • 50 g de roquette (déco)
  • 15 g de coriandre
  • 15 g de menthe
  • 2 carottes râpées
  • 1/2 petit piment rouge sans membranes blanches ou graines, finement haché
  • 1 cm de gingembre râpé
  • 2 c. à s. de sauce soja
  • 1 c à c d'huile de sésame
  • 1/2 oignon rouge haché
  • 1 citron (le jus)
  • 40 g de vermicelles de riz
  • 150 g de tofu ferme
  • 1 feuille d’algue nori

Commencez à cuisiner

: 15 min. + 5 min. de cuisson
  1. 1
    Mélangez la sauce soja avec l’huile de sésame, le jus de citron, le gingembre, le piment rouge et l’oignon rouge dans une poêle. Faites-y cuire le tofu, jusqu’à disparition de tout le liquide.
  2. 2
    Faites cuire les vermicelles selon les instructions sur l’emballage.
  3. 3
    Préparez les rouleaux de printemps : trempez la feuille de papier de riz dans l’eau tiède pendant quelques secondes, puis déposez-la délicatement sur un essuie de cuisine humide et propre. Disposez un peu de menthe, de coriandre et de roquette, des dés de tofu et un peu de carotte râpée au centre. Repliez les 2 côtés et enroulez fermement. Répétez pour les 7 autres feuilles de riz.
  4. 4
    Couvrez les rouleaux de printemps de film fraîcheur pour qu’ils ne se dessèchent pas, et réservez-les au frais. Servez-les avec de fines lamelles de feuille de nori et accompagnez-les d'une sauce dip thaï.
  1. 1
    Mélangez la sauce soja avec l’huile de sésame, le jus de citron, le gingembre, le piment rouge et l’oignon rouge dans une poêle. Faites-y cuire le tofu, jusqu’à disparition de tout le liquide.
  2. 2
    Faites cuire les vermicelles selon les instructions sur l’emballage.
  3. 3
    Préparez les rouleaux de printemps : trempez la feuille de papier de riz dans l’eau tiède pendant quelques secondes, puis déposez-la délicatement sur un essuie de cuisine humide et propre. Disposez un peu de menthe, de coriandre et de roquette, des dés de tofu et un peu de carotte râpée au centre. Repliez les 2 côtés et enroulez fermement. Répétez pour les 7 autres feuilles de riz.
  4. 4
    Couvrez les rouleaux de printemps de film fraîcheur pour qu’ils ne se dessèchent pas, et réservez-les au frais. Servez-les avec de fines lamelles de feuille de nori et accompagnez-les d'une sauce dip thaï.
Énergie: 281 kcal

Note

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Asiatique
Vegan
Diner
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Roquette | Betterave rouge
    75 gr
  • Delhaize Menthe | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Carottes
    1 kg
    2+1 Gratis
  • Delhaize Piments | Rouges | Emballés
    50 gr
  • Saitaku Sushi ginger
    190 gr
    2ème à -50%
  • Saitaku Sauce | Soja | Tamari
    15 cl
    2ème à -50%
  • Delhaize Huile | Wok | Graines sésames grillées
    25 cl
  • Delhaize Oignons | Rouges | Filet
    400 gr
  • Delhaize Citron
    1 pc
  • Delhaize Vermicelles de riz
    250 gr
  • Delhaize Tofu | Noix | Vegan | Bio
    200 gr
    Bio
    • Saitaku Saitaku | Nori | Snack
      10 gr
      2ème à -50%
    • Ingrédients de base

    • Delhaize Coriandre| Emballé
      20 gr

    Total:

    €30,00