• Risotto vert à la pancetta, petits pois et mascarpone
    Nutri-Score C

Risotto vert à la pancetta, petits pois et mascarpone

par Gema Gomez
Risotto vert à la pancetta, petits pois et mascarponeC
Facile
< 30 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
Fermer
Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 3 échalotes
  • 600 g de petits pois surgelés
  • 320 g de riz à risotto
  • 80 g de mascarpone
  • 100 g de parmesan râpé
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • 100 g de pancetta
  • 2 dl de vin blanc sec
  • 3 échalotes
  • 600 g de petits pois surgelés
  • 320 g de riz à risotto
  • 80 g de mascarpone
  • 100 g de parmesan râpé
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • poivre
  • sel
  • 100 g de pancetta
  • 2 dl de vin blanc sec

Commencez à cuisiner

: 30 min.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Hachez finement les échalotes et faites-les revenir 5 min. à feu doux dans une cocotte avec l’huile d’olive. Après 3 min., ajoutez le riz et mélangez 1 min. Arrosez avec le vin blanc, laissez mijoter 1 min., puis ajoutez 6 dl d’eau chaude. Joignez les cubes de bouillon émiettés, portez à ébullition et laissez mijoter 15 min. sur feu très doux avec le couvercle entrouvert.
  2. 2
    Disposez les tranches de pancetta sur une plaque de four recouverte de papier cuisson et faites-les dorer ± 8 min. au four, jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Égouttez sur du papier absorbant.
  3. 3
    Mixez finement la moitié des petits pois dégelés avec 2,5 dl d’eau bouillante. Versez ce mix dans la cocotte avec le riz, joignez le reste des petits pois et portez de nouveau à ébullition, à bon feu. Réduisez le feu et laissez mijoter encore 5 min.
  4. 4
    Retirez la cocotte du feu, puis ajoutez le mascarpone et les ¾ du parmesan. Couvrez et laissez reposer 2 min. Mélangez, ajoutez un peu d’eau chaude si nécessaire et rectifiez l’assaisonnement.
  5. 5
    Servez sans attendre, avec les rondelles de pancetta cassées en morceaux et le reste du parmesan.
  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Hachez finement les échalotes et faites-les revenir 5 min. à feu doux dans une cocotte avec l’huile d’olive. Après 3 min., ajoutez le riz et mélangez 1 min. Arrosez avec le vin blanc, laissez mijoter 1 min., puis ajoutez 6 dl d’eau chaude. Joignez les cubes de bouillon émiettés, portez à ébullition et laissez mijoter 15 min. sur feu très doux avec le couvercle entrouvert.
  2. 2
    Disposez les tranches de pancetta sur une plaque de four recouverte de papier cuisson et faites-les dorer ± 8 min. au four, jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Égouttez sur du papier absorbant.
  3. 3
    Mixez finement la moitié des petits pois dégelés avec 2,5 dl d’eau bouillante. Versez ce mix dans la cocotte avec le riz, joignez le reste des petits pois et portez de nouveau à ébullition, à bon feu. Réduisez le feu et laissez mijoter encore 5 min.
  4. 4
    Retirez la cocotte du feu, puis ajoutez le mascarpone et les ¾ du parmesan. Couvrez et laissez reposer 2 min. Mélangez, ajoutez un peu d’eau chaude si nécessaire et rectifiez l’assaisonnement.
  5. 5
    Servez sans attendre, avec les rondelles de pancetta cassées en morceaux et le reste du parmesan.
Par 100 g : Énergie : 193 kcal - Lipides : 8.4 g - Glucides : 19.3 g - Fibres : 2.3 g - Protéines : 6.8 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

Note

Pas encore d'avis

Avez-vous déjà essayé cette recette?

Dites-nous si la recette vous a goûté!

Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 193 kcal - Lipides : 8.4 g - Glucides : 19.3 g - Fibres : 2.3 g - Protéines : 6.8 g
Sans gluten
Viande - moins de 3€
Plat principal

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Pois | Etuvée | Extra fins | Bocal
    2 × 455 gr
  • Ben's Original Riz | Risotto | 15 min
    500 gr
    2+2 gratis
  • Delhaize Mascarpone
    250 gr
  • Delhaize Parmigiano reggiano | AOP
    100 gr
  • Delhaize Fond | Volaille | Léger
    22 cl
  • Delhaize Pancetta
    100 gr
  • Montinho Sao Miguel Vinho Regional Alentejano
    75 cl
    €2.99
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Grains
    50 gr
  • Delhaize Epices | Sel marin
    95 gr

Total:

€22,96