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  • Rable de lièvre, sauce chasseur
    Nutri-Score C

Rable de lièvre, sauce chasseur

par Jeroen De Pauw
Rable de lièvre, sauce chasseurC
Facile
> 60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
8 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 6 râbles de lièvre
  • 200 g de lardons fumés
  • 250 g de champignons blancs
  • 1 grande carotte
  • 2 échalotes
  • 2,5 dl de vin rouge
  • 1 dl de cognac
  • 4 dl de fond de gibier
  • 50 g de gelée de groseilles rouges
  • 1 c. à s. de concentré de tomates
  • 1 bouquet garni
  • 90 g de beurre
  • poivre
  • sel
  • 6 râbles de lièvre
  • 200 g de lardons fumés
  • 250 g de champignons blancs
  • 1 grande carotte
  • 2 échalotes
  • 2,5 dl de vin rouge
  • 1 dl de cognac
  • 4 dl de fond de gibier
  • 50 g de gelée de groseilles rouges
  • 1 c. à s. de concentré de tomates
  • 1 bouquet garni
  • 90 g de beurre
  • poivre
  • sel

Commencez à cuisiner

: 30 min. + 25 min. de cuisson
  1. 1
    Enlevez les pieds des champignons et réservez-les. Émincez les têtes et faites-les revenir dans une cocotte, avec 20 g de beurre. Retirez-les quand ils sont dorés.
  2. 2
    Faites dorer les lardons dans la même cocotte. Ajoutez ensuite les échalotes hachées, les carottes taillées en demi-rondelles, les pieds des champignons et le bouquet garni. Faites revenir 5 min. à feu modéré.
  3. 3
    Éteignez votre hotte, arrosez avec le cognac et flambez.
  4. 4
    Ajoutez le fond de gibier, le concentré de tomates, le vin rouge et la gelée de groseilles. Grattez bien les sucs dans le fond de la cocotte. Portez à ébullition et faites réduire de 2/3 à bon feu, pendant ± 25 min.
  5. 5
    Pendant ce temps, levez les filets des râbles de lièvre en les détachant à l’aide d'une cuillère tout le long de la colonne vertébrale.
  6. 6
    Faites dorer rapidement les filets de lièvre des 2 côtés dans une poêle, avec 30 g de beurre chaud. Baissez le feu et poursuivez la cuisson 6 à 8 min. Poivrez et salez.
  7. 7
    D’autre part, passez la préparation de la cocotte à la passoire.
  8. 8
    Hors du feu, montez la sauce au fouet en y ajoutant 40 g de beurre froid coupé en petits morceaux. Ajoutez les champignons et rectifiez l’assaisonnement. Servez avec les râbles de lièvre.
  9. 9
    Astuce : Selon votre goût, vous pouvez légèrement épaissir la sauce avec un peu de maizena.
  1. 1
    Enlevez les pieds des champignons et réservez-les. Émincez les têtes et faites-les revenir dans une cocotte, avec 20 g de beurre. Retirez-les quand ils sont dorés.
  2. 2
    Faites dorer les lardons dans la même cocotte. Ajoutez ensuite les échalotes hachées, les carottes taillées en demi-rondelles, les pieds des champignons et le bouquet garni. Faites revenir 5 min. à feu modéré.
  3. 3
    Éteignez votre hotte, arrosez avec le cognac et flambez.
  4. 4
    Ajoutez le fond de gibier, le concentré de tomates, le vin rouge et la gelée de groseilles. Grattez bien les sucs dans le fond de la cocotte. Portez à ébullition et faites réduire de 2/3 à bon feu, pendant ± 25 min.
  5. 5
    Pendant ce temps, levez les filets des râbles de lièvre en les détachant à l’aide d'une cuillère tout le long de la colonne vertébrale.
  6. 6
    Faites dorer rapidement les filets de lièvre des 2 côtés dans une poêle, avec 30 g de beurre chaud. Baissez le feu et poursuivez la cuisson 6 à 8 min. Poivrez et salez.
  7. 7
    D’autre part, passez la préparation de la cocotte à la passoire.
  8. 8
    Hors du feu, montez la sauce au fouet en y ajoutant 40 g de beurre froid coupé en petits morceaux. Ajoutez les champignons et rectifiez l’assaisonnement. Servez avec les râbles de lièvre.
  9. 9
    Astuce : Selon votre goût, vous pouvez légèrement épaissir la sauce avec un peu de maizena.
Par 100 g : Énergie : 122 kcal - Lipides : 6.6 g - Glucides : 3.1 g - Fibres : 0.5 g - Protéines : 8 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 122 kcal - Lipides : 6.6 g - Glucides : 3.1 g - Fibres : 0.5 g - Protéines : 8 g
Sans gluten
Plat principal

Ingrédients pour 8 personnes

Montrer:

  • Delhaize Entier | Lapin | Parc
    4 × +/- 1,5 kg
    -20%
  • Delhaize Allumettes lardons | Fumé
    200 gr
  • Delhaize Champignons blancs| Belges
    250 gr
  • Delhaize Carottes | En Botte | Emballées
    1 pc
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Montinho Sao Miguel Vinho Regional Alentejano
    75 cl
    €2.99
  • Delhaize Cognac | VS | 40% Alc | 20cl
    20 cl
  • Delhaize Fond | Volaille | Léger
    22 cl
  • Céréal Confiture | Myrtille-Baies rouges | Maltilol
    270 gr
  • Mutti Double Concentre | Tomates
    130 gr
    2+1 Gratis
  • Delhaize Bouquet garni
    18 gr
  • Ingrédients de base

  • Balade Beurre doux | Fouetté
    130 gr
    -30%
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr
  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

Total:

+/-€123,86