Quesadillas aux épinards

Facile
30-60 min.
5/5
Budget convivial
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 1 pincée de muscade en poudre
- 225 g d’épinards en branches surgelés
- 2 c à s d'huile d'olive
- 100 g de Gorgonzola
- poivre
- 4 tortillas ou wraps (25 cm de diamètre)
- 175 g de mozzarella en tranches
- 1 pincée de muscade en poudre
- 225 g d’épinards en branches surgelés
- 2 c à s d'huile d'olive
- 100 g de Gorgonzola
- poivre
- 4 tortillas ou wraps (25 cm de diamètre)
- 175 g de mozzarella en tranches
Commencez à cuisiner
- 1Faites revenir les épinards (préalablement dégelés) à bon feu, dans une poêle contenant 1 c à s d’huile (pour 4 portions), jusqu’à ce toute leur eau se soit évaporée. Salez légèrement, poivrez et muscadez.
- 2Badigeonnez légèrement d’huile d’olive une poêle anti-adhésive (ou une crêpière) et déposez-y une tortilla. Disposez-y la moitié des tranches de mozzarella et ajoutez la moitié des épinards par-dessus. Parsemez avec la moitié du gorgonzola coupé en petits morceaux. Couvrez avec une deuxième tortilla et faites dorer à feu modéré, environ 3 min. par face.
- 3Préparez ainsi les autres quesadillas (tenez la 1ère au chaud) et servez aussitôt, en entrée, comme snack ou petit repas, avec une salade de tomates.
- 1Faites revenir les épinards (préalablement dégelés) à bon feu, dans une poêle contenant 1 c à s d’huile (pour 4 portions), jusqu’à ce toute leur eau se soit évaporée. Salez légèrement, poivrez et muscadez.
- 2Badigeonnez légèrement d’huile d’olive une poêle anti-adhésive (ou une crêpière) et déposez-y une tortilla. Disposez-y la moitié des tranches de mozzarella et ajoutez la moitié des épinards par-dessus. Parsemez avec la moitié du gorgonzola coupé en petits morceaux. Couvrez avec une deuxième tortilla et faites dorer à feu modéré, environ 3 min. par face.
- 3Préparez ainsi les autres quesadillas (tenez la 1ère au chaud) et servez aussitôt, en entrée, comme snack ou petit repas, avec une salade de tomates.
Note
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Végétarien
Brunch
Diner
Printemps
Lunch
Ingrédients pour 4 personnes
Montrer:
- Delhaize Muscade | Concassée | Moulin50 gr79
- Delhaize Epinards | Bio450 gr2ème à -50%
27 - Delhaize Fromage fermenté | Gorgonzola | AOC | Bloc200 gr2+1 Gratis59
- Santa Maria Tortilla | Mini200 gr49
- Dilea Mozzarella | Sans lactose2 × 125 gr2ème à -50%75
- Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire50 cl09
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr09







