• Quesadillas aux épinards

Quesadillas aux épinards

Quesadillas aux épinards
Facile
30-60 min.
5/5
Budget convivial

Ingrédients pour

Ingrédients
4 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
  • 1 pincée de muscade en poudre
  • 225 g d’épinards en branches surgelés
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 100 g de Gorgonzola
  • poivre
  • 4 tortillas ou wraps (25 cm de diamètre)
  • 175 g de mozzarella en tranches
  • 1 pincée de muscade en poudre
  • 225 g d’épinards en branches surgelés
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 100 g de Gorgonzola
  • poivre
  • 4 tortillas ou wraps (25 cm de diamètre)
  • 175 g de mozzarella en tranches

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Faites revenir les épinards (préalablement dégelés) à bon feu, dans une poêle contenant 1 c à s d’huile (pour 4 portions), jusqu’à ce toute leur eau se soit évaporée. Salez légèrement, poivrez et muscadez.
  2. 2
    Badigeonnez légèrement d’huile d’olive une poêle anti-adhésive (ou une crêpière) et déposez-y une tortilla. Disposez-y la moitié des tranches de mozzarella et ajoutez la moitié des épinards par-dessus. Parsemez avec la moitié du gorgonzola coupé en petits morceaux. Couvrez avec une deuxième tortilla et faites dorer à feu modéré, environ 3 min. par face.
  3. 3
    Préparez ainsi les autres quesadillas (tenez la 1ère au chaud) et servez aussitôt, en entrée, comme snack ou petit repas, avec une salade de tomates.
  1. 1
    Faites revenir les épinards (préalablement dégelés) à bon feu, dans une poêle contenant 1 c à s d’huile (pour 4 portions), jusqu’à ce toute leur eau se soit évaporée. Salez légèrement, poivrez et muscadez.
  2. 2
    Badigeonnez légèrement d’huile d’olive une poêle anti-adhésive (ou une crêpière) et déposez-y une tortilla. Disposez-y la moitié des tranches de mozzarella et ajoutez la moitié des épinards par-dessus. Parsemez avec la moitié du gorgonzola coupé en petits morceaux. Couvrez avec une deuxième tortilla et faites dorer à feu modéré, environ 3 min. par face.
  3. 3
    Préparez ainsi les autres quesadillas (tenez la 1ère au chaud) et servez aussitôt, en entrée, comme snack ou petit repas, avec une salade de tomates.

Note

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Végétarien
Brunch
Diner
Printemps
Lunch

Ingrédients pour 4 personnes

Montrer:

  • Delhaize Muscade | Concassée | Moulin
    50 gr
  • Delhaize Epinards | Bio
    450 gr
    2ème à -50%
    Bio
  • Delhaize Fromage fermenté | Gorgonzola | AOC | Bloc
    200 gr
    2+1 Gratis
  • Santa Maria Tortilla | Mini
    200 gr
  • Dilea Mozzarella | Sans lactose
    2 × 125 gr
    2ème à -50%
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr

Total:

€16,64

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