Pumpkin pancakes aux pommes, noix de pécan et skyr

Facile
30-60 min.
5/5
Ingrédients pour
Ingrédients 4 Portions
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- 3 œufs (pour les pancakes)
- 300 g de chair de potiron (poids net, épluché) (pour les pancakes)
- 2 dl de lait demi-écrémé (pour les pancakes)
- 300 g de farine (pour les pancakes)
- 1 c à c de Backin (poudre à lever) (pour les pancakes)
- 2 sachets de sucre vanillé (pour les pancakes)
- 20 g de beurre (pour les pancakes)
- 1 c à c de cannelle en poudre (pour les pancakes)
- 1 pincée de sel (pour les pancakes)
- 3 pommes bio (pour le topping)
- 50 g de noix de pécan (pour le topping)
- 2 c à s de graines de courge (pour le topping)
- 250 g de skyr nature (pour le topping)
- 4 c à s de sirop d’érable (pour le topping)
- 20 g de beurre (pour le topping)
- 1/2 c à c de cannelle en poudre (pour le topping)
- 3 œufs (pour les pancakes)
- 300 g de chair de potiron (poids net, épluché) (pour les pancakes)
- 2 dl de lait demi-écrémé (pour les pancakes)
- 300 g de farine (pour les pancakes)
- 1 c à c de Backin (poudre à lever) (pour les pancakes)
- 2 sachets de sucre vanillé (pour les pancakes)
- 20 g de beurre (pour les pancakes)
- 1 c à c de cannelle en poudre (pour les pancakes)
- 1 pincée de sel (pour les pancakes)
- 3 pommes bio (pour le topping)
- 50 g de noix de pécan (pour le topping)
- 2 c à s de graines de courge (pour le topping)
- 250 g de skyr nature (pour le topping)
- 4 c à s de sirop d’érable (pour le topping)
- 20 g de beurre (pour le topping)
Commencez à cuisiner
- 1Préchauffez le four à 180 °C. Taillez le potiron en petits dés et étalez-les sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Faites-les rôtir 15 min., puis mixez-les finement en purée (± 250 g).
- 2Préparez les pancakes : mélangez la farine, la poudre à lever, la cannelle et le sucre vanillé dans un saladier. Ajoutez les jaunes d’œufs à température ambiante (réservez les blancs), le lait, la purée de potiron, le sel et mélangez bien. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez encore un peu de lait (3 à 5 cl). Montez les blancs en neige et les incorporez-les délicatement à la pâte.
- 3Faites cuire les pancakes dans une poêle chaude légèrement beurrée, à feu modéré. Retournez-les quand toute la surface est recouverte de bulles. (Tenez-les au chaud au fur et à mesure ou réchauffez-les un peu au micro-ondes au moment de servir).
- 4Pendant ce temps, faites revenir dans une autre poêle les pommes coupées en petits morceaux, avec le beurre et la cannelle. Ajoutez les noix de pécan concassées et les graines de courge en fin de cuisson.
- 5Dressez les pancakes sur les assiettes avec du skyr et la préparation aux pommes. Servez sans attendre, en présentant le sirop d’érable à part.
- 1Préchauffez le four à 180 °C. Taillez le potiron en petits dés et étalez-les sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Faites-les rôtir 15 min., puis mixez-les finement en purée (± 250 g).
- 2Préparez les pancakes : mélangez la farine, la poudre à lever, la cannelle et le sucre vanillé dans un saladier. Ajoutez les jaunes d’œufs à température ambiante (réservez les blancs), le lait, la purée de potiron, le sel et mélangez bien. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez encore un peu de lait (3 à 5 cl). Montez les blancs en neige et les incorporez-les délicatement à la pâte.
- 3Faites cuire les pancakes dans une poêle chaude légèrement beurrée, à feu modéré. Retournez-les quand toute la surface est recouverte de bulles. (Tenez-les au chaud au fur et à mesure ou réchauffez-les un peu au micro-ondes au moment de servir).
- 4Pendant ce temps, faites revenir dans une autre poêle les pommes coupées en petits morceaux, avec le beurre et la cannelle. Ajoutez les noix de pécan concassées et les graines de courge en fin de cuisson.
- 5Dressez les pancakes sur les assiettes avec du skyr et la préparation aux pommes. Servez sans attendre, en présentant le sirop d’érable à part.
Note
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Américaine
Végétarien
Brunch
Petit-déjeuner
Ingrédients pour 4 personnes
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- Graine de courge2 c à s
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- Delhaize oeufs | Bruns | Medium4 pc99
- Delhaize Cubes De Potiron400 gr79
- Arla Lait | Demi-écrémé | Sans Lactose1 l75
- Delhaize Farine | De blé1 kg35
- Dr. oetker Levure sèche4 x 7 gr85
- Delhaize Sucre | Vanilliné10 x 8 gr40
- Paysan Breton Beurre | Salé125 gr59
- Delhaize Epices | Cannelle | Bâtons13 gr19
- Delhaize Sel | Cuisine1 kg37
- Delhaize Pommes | Jonagold | Emballé | Bio850 gr
99 - Delhaize Noix | Pecan150 gr19
- Alpro Yaourt végétal | Greek style400 gr59
- Maple Joe® Erable | Sirop | Bio250 gr
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