Petit Riz Cantonais
Cette recette est réalisée en partenariat avec Nestlé Familynes.

Facile
30-60 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 1 Portion
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Des portions adaptées à votre famille
Grâce à vos préférences personnelles, vous pouvez ajuster les portions des recettes en fonction de votre famille.
- 15 g riz
- 20 g petits pois surgelés
- 10 g jambon cuit
- 1/2 oeuf
- 100 g carottes
- 1 c.à c. huile de colza
- 15 g riz
- 20 g petits pois surgelés
- 10 g jambon cuit
- 1/2 oeuf
- 100 g carottes
- 1 c.à c. huile de colza
Commencez à cuisiner
: 20 min.
- 1Coupez le jambon en petits dés pour qu’il s’intègre parfaitement dans le plat. Lavez, épluchez puis tranchez la carotte en fines rondelles : elles deviendront fondantes à la cuisson. <li><li>Dans une casserole d’eau bouillante, versez le riz, les petits pois et les rondelles de carotte. Laissez cuire environ 10 minutes, jusqu’à obtenir des ingrédients tendres et parfumés.
- 2Préparez l’omelette moelleuse : Battez 1/2 œuf dans un bol. Dans une poêle légèrement huilée, faites cuire une mini‑omelette fine et délicate. Découpez‑la en petites lamelles.
- 3Réunissez le riz, les petits pois, les carottes, les lamelles d’omelette et les petits dés de jambon. Mélangez doucement
- 4Servez tiède et observez votre bébé se régaler !
- 1Coupez le jambon en petits dés pour qu’il s’intègre parfaitement dans le plat. Lavez, épluchez puis tranchez la carotte en fines rondelles : elles deviendront fondantes à la cuisson. <li><li>Dans une casserole d’eau bouillante, versez le riz, les petits pois et les rondelles de carotte. Laissez cuire environ 10 minutes, jusqu’à obtenir des ingrédients tendres et parfumés.
- 2Préparez l’omelette moelleuse : Battez 1/2 œuf dans un bol. Dans une poêle légèrement huilée, faites cuire une mini‑omelette fine et délicate. Découpez‑la en petites lamelles.
- 3Réunissez le riz, les petits pois, les carottes, les lamelles d’omelette et les petits dés de jambon. Mélangez doucement
- 4Servez tiède et observez votre bébé se régaler !
Note
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Diner
Ingrédients pour 1 personne
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- Delhaize Riz | Basmati | Bio500 gr
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- Delhaize Petits pois | Bio450 gr
27 - Delhaize Jambon dégraissé+/- 150 gr90
- Delhaize oeufs | Mix calibres | Bio6 pc
05 - Delhaize Carottes | Bio1 kg
99 - Delhaize Huile de colza | Vierge | Bio50 cl
69





