Pain farci BLT (bacon, laitue, tomate)

Facile
< 30 min.
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- 4 feuilles de salade
- 1/2 pain bagnat
- 100 g de poulet grillé
- 1 tomate roma
- 1 sachet de roquette
- 2 tranches de bacon
- poivre noir
- 1 c à s de mayonnaise
- 4 feuilles de salade
- 1/2 pain bagnat
- 100 g de poulet grillé
- 1 tomate roma
- 1 sachet de roquette
- 2 tranches de bacon
- poivre noir
- 1 c à s de mayonnaise
Commencez à cuisiner
: 10 min.
- 1Coupez le pain en 2 dans l’épaisseur. Tartinez la partie basse de mayonnaise. Poivrez.
- 2Découpez la tomate en tranches et salez-les. Faites griller le bacon. Déposez les tranches sur du papier absorbant afin de retirer l’excédent de graisse.
- 3Déposez la roquette, puis le bacon grillé, le poulet, des tranches de tomate et fermez le sandwich.
- 1Coupez le pain en 2 dans l’épaisseur. Tartinez la partie basse de mayonnaise. Poivrez.
- 2Découpez la tomate en tranches et salez-les. Faites griller le bacon. Déposez les tranches sur du papier absorbant afin de retirer l’excédent de graisse.
- 3Déposez la roquette, puis le bacon grillé, le poulet, des tranches de tomate et fermez le sandwich.
Énergie: 691 kcal
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Sans lactose
Brunch
Déjeuner
Lunch
Ingrédients pour 1 personne
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- Bagnat1/2
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- Delhaize Laitue pommée |Racines1 pc09
- St Sever Filets| Poulet fermier | Jaune | Label Rouge+/- 330 gr-20%56
- Delhaize Tomates saveur en grappe450 gr49
- Delhaize ROQUETTE | 100G100 gr29
- Herta Bacon | Petit Déjeuner | 5 Tranches100 gr29
- Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu38 gr19
- Bertolli Mayonnaise | à base d'Huile d'Olive45 cl2ème à -50%49







