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Pain farci BLT (bacon, laitue, tomate)
Facile
< 30 min.
0/5
Ingrédients pour
Ingrédients 1 Portion
- 4 feuilles de salade
- 1/2 pain bagnat
- 100 g de poulet grillé
- 1 tomate roma
- 1 sachet de roquette
- 2 tranches de bacon
- poivre noir
- 1 c à s de mayonnaise
- 4 feuilles de salade
- 1/2 pain bagnat
- 100 g de poulet grillé
- 1 tomate roma
- 1 sachet de roquette
- 2 tranches de bacon
- poivre noir
- 1 c à s de mayonnaise
Commencez à cuisiner
: 10 min.
1
Coupez le pain en 2 dans l’épaisseur. Tartinez la partie basse de mayonnaise. Poivrez.
2
Découpez la tomate en tranches et salez-les. Faites griller le bacon. Déposez les tranches sur du papier absorbant afin de retirer l’excédent de graisse.
3
Déposez la roquette, puis le bacon grillé, le poulet, des tranches de tomate et fermez le sandwich.
1
Coupez le pain en 2 dans l’épaisseur. Tartinez la partie basse de mayonnaise. Poivrez.
2
Découpez la tomate en tranches et salez-les. Faites griller le bacon. Déposez les tranches sur du papier absorbant afin de retirer l’excédent de graisse.
3
Déposez la roquette, puis le bacon grillé, le poulet, des tranches de tomate et fermez le sandwich.
Information nutritionnelle
Énergie: 691 kcal
Note
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Sans lactose
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