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Œufs aux crevettes grises

Œufs aux crevettes grises
Facile
< 30 min.
4/5

Ingrédients pour

Ingrédients
6 Portions
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  • 6 œufs bio
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 1 g d’œufs de truite
  • 250 g de crevettes grises de la mer du Nord non épluchées
  • 1 petite échalote
  • 1 bouquet garni composé de 1 feuille de laurier, 1 branche de thym frais
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 1 bâton de persil plat
  • 10 cl de crème liquide allégée (20% de MG)
  • 6 œufs bio
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 1 g d’œufs de truite
  • 250 g de crevettes grises de la mer du Nord non épluchées
  • 1 petite échalote
  • 1 bouquet garni composé de 1 feuille de laurier, 1 branche de thym frais
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 1 bâton de persil plat
  • 10 cl de crème liquide allégée (20% de MG)

Commencez à cuisiner

  1. 1
    Décortiquez les crevettes en conservant les têtes et les carapaces. Hachez finement l’échalote et faites-la revenir sans coloration dans 1 c à s d’huile d’olive. Versez les carapaces et les têtes dans le poêlon et poursuivez la cuisson 5 min. en tournant. Versez le vin blanc et donnez un bouillon. Ajoutez 30 cl d’eau chaude, le bouquet garni, les grains de poivre et du sel et poursuivez la cuisson à feu doux 30 min. Passez le bouillon au chinois.
  2. 2
    Découpez délicatement la partie supérieure des coques d’œufs et videz les œufs dans un plat. Retirez l’équivalent d’un blanc d’œuf que vous battez en neige ferme avec du poivre et une pincée de sel. Formez 6 petites quenelles. Placez-les sur une assiette et faites-les cuire au micro-ondes 2 min. à 160°C. Lavez et séchez les coquilles.
  3. 3
    Battez le reste des œufs en omelette avec du poivre. Versez 20 cl de bouillon de crevette dans une grande poêle anti-adhésive. Lorsque le bouillon est chaud, versez les œufs battus et cuisez-les en mélangeant sans arrêt. Lorsque les œufs prennent une consistance crémeuse, arrêtez la cuisson. Versez la crème et les crevettes décortiquées. Mélangez délicatement.
  4. 4
    Répartissez la préparation aux crevettes dans les coquilles. Décorez avec une quenelle de blanc d’œuf, des œufs de truite et une petite feuille de persil plat.
  1. 1
    Décortiquez les crevettes en conservant les têtes et les carapaces. Hachez finement l’échalote et faites-la revenir sans coloration dans 1 c à s d’huile d’olive. Versez les carapaces et les têtes dans le poêlon et poursuivez la cuisson 5 min. en tournant. Versez le vin blanc et donnez un bouillon. Ajoutez 30 cl d’eau chaude, le bouquet garni, les grains de poivre et du sel et poursuivez la cuisson à feu doux 30 min. Passez le bouillon au chinois.
  2. 2
    Découpez délicatement la partie supérieure des coques d’œufs et videz les œufs dans un plat. Retirez l’équivalent d’un blanc d’œuf que vous battez en neige ferme avec du poivre et une pincée de sel. Formez 6 petites quenelles. Placez-les sur une assiette et faites-les cuire au micro-ondes 2 min. à 160°C. Lavez et séchez les coquilles.
  3. 3
    Battez le reste des œufs en omelette avec du poivre. Versez 20 cl de bouillon de crevette dans une grande poêle anti-adhésive. Lorsque le bouillon est chaud, versez les œufs battus et cuisez-les en mélangeant sans arrêt. Lorsque les œufs prennent une consistance crémeuse, arrêtez la cuisson. Versez la crème et les crevettes décortiquées. Mélangez délicatement.
  4. 4
    Répartissez la préparation aux crevettes dans les coquilles. Décorez avec une quenelle de blanc d’œuf, des œufs de truite et une petite feuille de persil plat.
Énergie: 169 kcal

Note

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Belge
Sans gluten
Pâques
Autre
Amuse-bouche

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

  • Delhaize oeufs | Bruns | Medium
    4 pc
  • Chateau de la Roulerie Les Aunis | Coteaux du Layon Chaume | 2013
    50 cl
    -20% Online
  • Gabriel oeufs de truite
    50 gr
  • Delhaize Crevettes grises | Fraîches | Non-décortiquées
    250 gr
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Bouquet garni
    18 gr
  • Delhaize Persil plat | Emballé
    100 gr
  • Dilea Crème | Légère | 15% 20cl
    20 cl
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Huile | d'Olive | Culinaire
    50 cl

Total:

€75,22

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