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  • Navarin d'agneau aux légumes et au vin rouge
    Nutri-Score C

Navarin d'agneau aux légumes et au vin rouge

par Jeroen De Pauw
Navarin d'agneau aux légumes et au vin rougeC
Facile
> 60 min.
0/5

Ingrédients pour

Ingrédients
6 Portions
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Des portions adaptées à votre famille
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  • 1,6 kg de tranches de gigot d’agneau
  • 1 brocoli
  • 1/2 botte de carottes
  • 1/2 chou-fleur
  • 200 g de mange-tout
  • 200 g de haricots extra fins
  • 1 botte de navets
  • 2 échalotes
  • 1 tête d’ail entière
  • 2 brins de romarin
  • 4 brins de thym
  • 1/2 bouteille de vin rouge (37,5 cl)
  • 2 bocaux (de 1,9 dl) de fond de veau
  • 2 c à s de farine
  • 90 g de beurre
  • 1 feuille de laurier
  • sel
  • poivre
  • 1,6 kg de tranches de gigot d’agneau
  • 1 brocoli
  • 1/2 botte de carottes
  • 1/2 chou-fleur
  • 200 g de mange-tout
  • 200 g de haricots extra fins
  • 1 botte de navets
  • 2 échalotes
  • 1 tête d’ail entière
  • 2 brins de romarin
  • 4 brins de thym
  • 1/2 bouteille de vin rouge (37,5 cl)
  • 2 bocaux (de 1,9 dl) de fond de veau
  • 2 c à s de farine
  • 90 g de beurre

Commencez à cuisiner

: 40 min. + 2 h de cuisson
  1. 1
    Taillez la viande en dés. Faites-les rissoler en plusieurs fois, à feu vif, dans une grande poêle, avec 30 g de beurre chaud. Ajoutez un peu de beurre entre chaque poêlée.
  2. 2
    D’autre part, faites revenir 2 carottes taillées en grosses rondelles et les échalotes hachées dans une grande cocotte, avec 30 g de beurre, le thym, le romarin, le laurier et la tête d’ail coupée en 2 horizontalement. Quand tout est légèrement doré, saupoudrez de farine et mélangez 2 min. Ajoutez le fond de veau et 4 dl d’eau, ainsi que la viande.
  3. 3
    Versez le vin dans la poêle, grattez bien les sucs et faites réduire 1 min. à feu vif. Versez dans la cocotte et laissez mijoter 2 h à feu très doux : 1 h à couvert, puis 1 h à découvert.
  4. 4
    Portez une très grande casserole d’eau salée à ébullition. Détaillez le chou-fleur et le brocoli en bouquets. Coupez les haricots et les mange-tout en 2. Pelez les navets et taillez-les en quartiers. Coupez les carottes en tronçons. Plongez le tout dans l’eau bouillante et comptez 3 à 4 min. de cuisson à la reprise de l’ébullition. Égouttez-les et plongez-les dans de l’eau glacée.
  5. 5
    Ajoutez les légumes dans la cocotte, portez de nouveau à ébullition et laissez mijoter encore 5 min. Poivrez et salez. Servez bien chaud, avec des grenailles rôties ou cuites à la vapeur.
  1. 1
    Taillez la viande en dés. Faites-les rissoler en plusieurs fois, à feu vif, dans une grande poêle, avec 30 g de beurre chaud. Ajoutez un peu de beurre entre chaque poêlée.
  2. 2
    D’autre part, faites revenir 2 carottes taillées en grosses rondelles et les échalotes hachées dans une grande cocotte, avec 30 g de beurre, le thym, le romarin, le laurier et la tête d’ail coupée en 2 horizontalement. Quand tout est légèrement doré, saupoudrez de farine et mélangez 2 min. Ajoutez le fond de veau et 4 dl d’eau, ainsi que la viande.
  3. 3
    Versez le vin dans la poêle, grattez bien les sucs et faites réduire 1 min. à feu vif. Versez dans la cocotte et laissez mijoter 2 h à feu très doux : 1 h à couvert, puis 1 h à découvert.
  4. 4
    Portez une très grande casserole d’eau salée à ébullition. Détaillez le chou-fleur et le brocoli en bouquets. Coupez les haricots et les mange-tout en 2. Pelez les navets et taillez-les en quartiers. Coupez les carottes en tronçons. Plongez le tout dans l’eau bouillante et comptez 3 à 4 min. de cuisson à la reprise de l’ébullition. Égouttez-les et plongez-les dans de l’eau glacée.
  5. 5
    Ajoutez les légumes dans la cocotte, portez de nouveau à ébullition et laissez mijoter encore 5 min. Poivrez et salez. Servez bien chaud, avec des grenailles rôties ou cuites à la vapeur.
Par 100 g : Énergie : 115 kcal - Lipides : 3,2 g - Glucides : 8,9 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 10,6 g
Qu'est-ce le Nutri-Score?
Informations sur le Nutri-Score
Le Nutri-Score est calculé par 100g/100ml de votre recette, telle que préparée selon les étapes reprises dans la recette. Notre calcul du Nutri-Score vise à se rapprocher au plus près des valeurs nutritionnelles réelles de votre recette. Toutefois, certains facteurs peuvent avoir pour effet de créer une divergence entre notre calcul et les valeurs réelles. Notre calcul du Nutri-Score de votre recette est effectué sur base des valeurs nutritionnelles des matières premières composant cette recette, auxquelles des facteurs de conversion ont dû être appliqués pour tenir compte du mode de préparation des ingrédients (ex : le poids du riz ou des pâtes cuits dans l’eau, le retrait des épluchures ou noyaux, etc.). Ces facteurs de conversion sont repris du Manuel de quantification standardisée des denrées alimentaires (Poids et mesures) du Conseil Supérieur de l’Hygiène belge (CSH). Ce calcul ne tient pas compte du sel absorbé par les aliments lors de la cuisson à l'eau, ni du sel éventuellement ajouté à table.

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Information nutritionnelle

Par 100 g : Énergie : 115 kcal - Lipides : 3,2 g - Glucides : 8,9 g - Fibres : 1,5 g - Protéines : 10,6 g
Plat principal

Ingrédients pour 6 personnes

Montrer:

  • Delhaize Navets | Botte | Emballé
    1 pc

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Sel | Cuisine
    1 kg

    Indisponible en ligne, ajoutez ce produit à votre liste

  • Delhaize Gigot | Agneau | Avec os | Celtic
    2 × +/- 1,4 kg
  • Delhaize Broccoli | Bio
    2 × 400 gr
    Bio
  • Delhaize Carottes coupées | Bio
    450 gr
    Bio
  • Delhaize Chou-fleur | Bio
    450 gr
    Bio
  • Delhaize Mangetout
    200 gr
  • Delhaize Haricots entiers | Bio
    450 gr
    Bio
  • Delhaize Echalote | oignon | filet
    500 gr
  • Delhaize Tête d'ail | Filet
    75 gr
  • Delhaize Romarin | Emballé
    20 gr
  • Delhaize Thym | Emballé
    20 gr
  • 19 Crimes The Banished Dark Red
    75 cl
  • Delhaize Fond | Veau| Brun
    22 cl
  • Paysan Breton Beurre | Salé
    125 gr
  • Delhaize Laurier feuilles
    15 gr
  • Ingrédients de base

  • Delhaize Farine | De blé 
    1 kg
  • Delhaize Epices | Poivre | Noir | Moulu
    38 gr

Total:

+/-€97,46